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Idosos precisam cuidar do bem-estar também na pandemia

A população brasileira vem envelhecendo em ritmo acelerado nas últimas décadas, em grande parte, porque os idosos estão mais esclarecidos, contam com maior suporte de saúde e, com isso, se cuidam melhor. É o caso da senhora Maria Sônia Brazolin Costa, de 68 anos, e de seu marido, Sr. Antônio, de 72 anos. Eles desfrutam de boa saúde física e mental porque fazem questão de ter o acompanhamento de perto dos geriatras e demais profissionais da Unidade de Saúde Integrada - USI AUSTA. Equipe multidisciplinar Na Unidade, o casal, demais idosos e os usuários de todas as idades da AUSTAclínicas dispõem de várias atividades voltadas à promoção da saúde e prevenção de doenças e de equipe multidisciplinar, formada por fisioterapeuta, nutricionista, psicólogo, educador físico, enfermeiras e assistente social. O AUSTA também oferece aos idosos a possibilidade de se exercitarem em suas residências. No Blog do AUSTA, está disponível aula on-line de ginástica funcional para idosos. https://austa.com.br/blog/ginastica-austa-funcional-para-idosos/ Estilo de vida "É fundamental que o idoso mantenha o corpo e a mente em atividade. Antes de tudo, porém, ele precisa consultar-se com o médico para avaliar sua saúde e orientá-lo sobre as atividades que possa fazer", diz Dr. Lucas Motta Fernandes, médico geriatra da USI AUSTA, para quem o estilo de vida do casal Maria Sônia e Antônio deve ser adotado por todos idosos, quando possível. É justamente neste momento que atuam os profissionais da Unidade de Saúde Integrada. "Na USI, o idoso é acolhido e pode contar com profissionais de várias áreas para ajudá-lo a cuidar de sua saúde e promover seu bem estar", afirma o médico geriatra. É do que desfrutavam dona Maria Sônia e sr. Antônio quando, duas vezes por semana, durante 50 minutos por sessão, realizavam exercícios de alongamento junto com outros usuários na USI AUSTA, até a pandemia eclodir. "Eu e meu marido adoramos participar das atividades. Além de nos fazer muito bem, ficamos amigos de todos que estão no grupo", afirma Maria Sônia. Saúde em dia Dona Maria Sônia, no entanto, conta que continuar a se alongar em casa, porém, voltou a conviver com nas pernas e quadril. Ciente da importância de cuidar da saúde e de se manter em atividade, ela já se consultou com a médica da AUSTAclínicas. "Quando comecei a frequentar a USI AUSTA dois anos atrás, meus problemas acabaram. Infelizmente, a pandemia nos fez parar. Não vejo a hora de poder recomeçar", diz a idosa, moradora de Rio Preto. Manter a saúde em dia também é prioridade para o advogado Nabucodonosor Perassolo, de 68 anos, outro cliente da AUSTAclínicas. Em plena atividade profissional, ele já tem no seu dia a dia o tempo definido para a academia de ginástica. "Com a pandemia, a academia fechou, mas eu continuei a caminhar", diz o advogado. Além de manter o corpo em forma, ele conta que se consulta com o médico geriatra e o urologista uma vez por ano. "Se nos prevenirmos, a chance de termos uma vida saudável aumenta muito", ensina. Força muscular e quedas Realizar atividades físicas é muito importante, segundo o Dr. Lucas, para que o idoso mantenha a força muscular, consequentemente, reduzindo muito o risco de quedas. "Além, manter-se ativo e com vigor tem grande impacto positivo nas áreas neurológica e cardiovascular do corpo do idoso", ressalta o geriatra.   Fonte:Marketing e Comunicação - Grupo AUSTA Conteúdo produzido em 25/09/2020  

A Campanha Setembro Amarelo® salva vidas!

O IMC e HMC apoiam a campanha e trabalha na prevenção ao suicídio. Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza nacionalmente o Setembro Amarelo®. O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a campanha acontece durante todo o ano. ​ São registrados cerca de 12 mil suicídios todos os anos no Brasil e mais de 01 milhão no mundo. Trata-se de uma triste realidade, que registra cada vez mais casos, principalmente entre os jovens. Cerca de 96,8% dos casos de suicídio estavam relacionados a transtornos mentais. Em primeiro lugar está a depressão, seguida do transtorno bipolar e abuso de substâncias. ​ Com o objetivo de prevenir e reduzir estes números a campanha Setembro Amarelo® cresceu e hoje conquistamos o Brasil inteiro. Para isso, o apoio das nossas federadas, núcleos, associados e de toda a sociedade é fundamental. ​ Como resultado de muito esforço, em 2016, garantimos espaços inéditos na imprensa e firmamos muitas parcerias. Conseguimos também iluminar monumentos históricos, pontos turísticos, pela primeira vez o Cristo Redentor, espaços públicos e privados no Brasil inteiro. Centenas de pessoas participaram de caminhadas e ações para a conscientização sobre este importante tema. ​ Estamos disponibilizando aqui um material com muita informação sobre a campanha para auxiliar a todos. Assim sendo, aproveite os materiais e participe da nossa campanha. ​ Participe conosco, divulgue a campanha entre os seus amigos e nos ajude a salvar vidas! Fonte: www.setembroamarelo.com Downloads: Cartilha Setembro Amarelo - Doenças mentais e suicídio Cartilha Setembro Amarelo - Carta aos pais, responsáveis e cuidadores Cartilha Setembro Amarelo - Suicídio Informando para Prevenir  

Segurança do paciente, foco no profissional de saúde

Nesta quinta-feira, 17 de setembro, é o Dia Mundial da Segurança do Paciente. Neste ano, no entanto, a Organização Mundial de Saúde definiu que a campanha terá como foco a segurança dos profissionais de saúde. O AUSTA hospital participa desta campanha mundial convidando seus funcionários para, neste quinta-feira, participarem de conferência online promovida pelo Instituto Brasileiro Para Segurança do Paciente (IBSP). Além disso, nas noites de quarta-feira, dia 16, e quinta-feira, dia 17, o AUSTA hospital estará iluminado com a luzes laranja, cor símbolo da campanha.   O Grupo também disponibiliza a cartilha AUSTA de segurança do paciente para toda comunidade através das redes sociais e seu blog (https://austa.com.br/blog/cartilha-tudo-pela-seguranca-do-paciente-edicao-covid/) Saúde em todos os aspectos “A campanha é muito feliz em escolher o profissional de saúde como foco deste ano, pois, para garantirmos a segurança de nossos pacientes é preciso antes que nós estejamos bem, saudáveis em todos os aspectos, físico e emocional”, afirma a enfermeira Ana Cláudia Silveira Salles Dias, gestora de Qualidade do Grupo AUSTA Para a instituição, este Dia Mundial é extremamente relevante, afinal, o AUSTA hospital possui a Acreditação com Excelência, nível 3, a mais alta certificação de qualidade hospitalar conferida pela Organização Nacional de Acreditação (ONA). Excelência em gestão Esta certificação atesta que o AUSTA hospital alcançou excelência em gestão, com maturidade da cultura organizacional de segurança, transparência e busca pela melhoria contínua da qualidade assistencial. Desde o início da pandemia, em março, o AUSTA hospital adotou uma série de medidas para garantir a segurança e bem-estar de seus funcionários, sobretudo, os que atuam no atendimento os pacientes com COVID-19 e os suspeitos de terem a doença.  

A importância da doação de medula óssea

O transplante de medula óssea pode beneficiar o tratamento de cerca de 80 doenças em diferentes estágios e faixas etárias. O fator que mais dificulta a realização do procedimento é a falta de doador compatível, já que as chances de o paciente encontrar um doador compatível são de 1 em cada 100 mil pessoas, segundo o Ministério da Saúde. Por isso, o Grupo AUSTA reforça esta corrente, pois quanto maior o número de doadores cadastrados, maiores as chances de pacientes conseguirem transplante com rapidez.   REDOME É importante destacar também que o doador ideal (irmão compatível) só está disponível em cerca de 25% das famílias brasileiras. Para 75% dos pacientes, é necessário identificar um doador alternativo a partir do Registro Nacional de Doadores de Medula Óssea (Redome). O Redome foi criado em 1993, em São Paulo, para reunir informações de pessoas dispostas a doar medula óssea para quem precisa de transplante. Desde 1998, é coordenado pelo Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), no Rio de Janeiro. Com mais de 4 milhões de doadores cadastrados, é o terceiro maior banco de doadores de medula óssea do mundo. Anualmente são incluídos mais de 300 mil novos doadores no cadastro do Redome.    O Que é Medula Óssea  É um tecido líquido-gelatinoso que ocupa o interior dos ossos, sendo conhecido popularmente por “tutano”. A medula óssea desempenha um papel fundamental no desenvolvimento das células sanguíneas, pois é lá que são produzidos os leucócitos (glóbulos brancos), as hemácias (glóbulos vermelhos), e as plaquetas. Os leucócitos são os agentes mais importantes do sistema de defesa do nosso organismo, nos defendem das infecções. Pelas hemácias, o oxigênio é transportado dos pulmões para as células de todo nosso organismo e o gás carbônico é levado destas para os pulmões, a fim de ser expirado. As plaquetas compõem o sistema de coagulação do sangue.   Como se Tornar um Doador Procure o hemocentro do seu estado e agende uma consulta de esclarecimento ou palestra sobre doação de medula óssea. O voluntário à doação irá assinar um termo de consentimento livre e esclarecido (TCLE), e preencher uma ficha com informações pessoais. Será retirada uma pequena quantidade de sangue (10ml) do candidato a doador. É necessário apresentar o documento de identidade. O seu sangue será analisado por exame de histocompatibilidade (HLA), um teste de laboratório para identificar suas características genéticas que vão ser cruzadas com os dados de pacientes que necessitam de transplantes para determinar a compatibilidade.  Os seus dados pessoais e o tipo de HLA serão incluídos no Registro Nacional de Doadores Voluntários de Medula Óssea (REDOME). Quando houver um paciente com possível compatibilidade, você será consultado para decidir quanto à doação. Por este motivo, é necessário manter os dados sempre atualizados. Para seguir com o processo de doação são necessários outros exames para confirmar a compatibilidade e uma avaliação clínica de saúde. Somente após todas estas etapas concluídas o doador poderá ser considerado apto e realizar a doação Fonte: http://redome.inca.gov.br/  

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