O IMC e HMC trabalha pela primeira vez a campanha em favor da Saúde Mental O Instituto de Moléstias Cardiovasculares e o Hospital do Coração estão lançando esse mês, pelaprimeira vez, a Campanha Janeiro Branco, que alerta para os cuidados com a saúde mental. Assimcomo o Setembro Vermelho, o Outubro Rosa e o Novembro Azul, o Janeiro Branco é um mês dedicadoà alertar a sociedade como um todo da importância de prevenir doenças, neste caso, do cérebro.A Campanha Janeiro Branco busca a promoção de Saúde Emocional nas vidas de todos, buscandoestratégias para que o adoecimento emocional seja prevenido, conhecido e combatido em todos oscampos.Uma campanha dedicada a mostrar às pessoas – e à sociedade – que os seres humanos são seres deconteúdos psicológicos e subjetivos, que suas vidas, necessariamente, são estruturadas em torno dequestões mentais, sentimentais, emocionais, relacionais e comportamentais, sendo, portanto,imperioso e necessário, que a subjetividade humana possua lugar de destaque em nossa cultura e emnossos cotidianos, sob pena de sermos vítimas de nós mesmos e de quem despreza as própriasnecessidades psicológicas e as necessidades psicológicas alheias.Segundo uma pesquisa feita na Faculdade de Medicina da Universidade Harvard, Estados Unidos,situações estressantes provocam uma produção excessiva de glóbulos brancos no organismo. Essascélulas fazem parte do sistema imunológico de um indivíduo. Em excesso, porém, podem se acumularnas paredes das artérias, reduzindo o fluxo sanguíneo e favorecendo a formação de coágulos –elevando, assim, o risco de doenças cardiovasculares.De forma resumida, o estresse pode levar a um infarto ou a um acidente vascular cerebral (AVC). Maisdo que preocupante, essa pesquisa aponta porquê as doenças cardiovasculares são a principal causade morte no mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 17,7 milhões de pessoasmorrem por doenças do coração. Desses óbitos, estima-se que 7,4 milhões ocorrem devido às doençascardiovasculares e 6,7 milhões devido a acidentes vasculares cerebrais (AVCs). Durante todo o mês de janeiro, a instituição divulgará em suas redes sociais e site dicas e informaçõessobre o assunto para alertar a população. Além de realizar internamente uma série de ações e eventospara promover a saúde mental do seu colaborador. Baixe a programação no link abaixo: Faça o download do folder da Campanha Janeiro Branco: http://imcriopreto.com.br/wp-content/uploads/2020/01/Programação-Campanha-Janeiro-Branco.pdf http://imcriopreto.com.br/wp-content/uploads/2020/01/Folder-Janeiro-Branco2.pdf
O AUSTA iniciou, nesta segunda-feira, 6 de janeiro, a 4ª edição do "FUTURAR Vivência AUSTA", programa em que o Grupo oferece a alunos do 3º, 4º e 5º anos dos cursos de Medicina a oportunidade de, durante duas semanas, de conviverem em algumas unidades do AUSTA hospital, em contato com médicos e equipe multidisciplinar. No dia 20 de janeiro, inicia-se a quinta turma, também no mesmo formato e com duas semanas de duração. Programa inédito na área da Saúde da região, instituído no ano passado, em suas três edições o FUTURAR Vivência AUSTA mostrou ser muito importante para a formação dos futuros médicos e complemento de suas atividades acadêmicas. "Como centro de referência na área da Saúde do Noroeste Paulista, o AUSTA entende ser uma de suas missões compartilhar conhecimento com a sociedade. Uma das formas de exercitar esta missão é promover iniciativas e eventos de educação continuadas voltadas a médicos e estudantes de Medicina", afirma Dr. Mario Jabur Filho, diretor-presidente do Grupo AUSTA. As quatro edições contaram com 50 alunos. As avaliações até agora das partes teórica e prática atingiram 100% de satisfação, informa Gilson Oliveira, responsável pelo Núcleo de Educação Permanente do Grupo AUSTA. “A cada nova turma, percebemos serem maiores a expectativa e motivação dos alunos, pois o programa vem sendo comentado nas faculdades”, diz Gilson. Até o dia 17 de janeiro, os 10 estudantes desta 4ª turma conhecerão melhor o funcionamento e a dinâmica do AUSTA hospital e da operadora de saúde AUSTAclínicas. Através da observação nos setores Centro Cirúrgico, Emergência, UTI's, USI AUSTA e Exames Complementares, trocarão conhecimentos com profissionais experientes do Grupo. A parte teórica do "FUTURAR Vivência AUSTA" envolverá gestão em saúde, governança clínica, ética médica, marketing médico, a relação médico-paciente, aspectos jurídicos da profissão do médico e a vivência dos médicos em seus diversos papeis. O primeiro dia do FUTURAR, com quatro palestras que abordaram as gestões hospitalar e de operadora de saúde, judicialização e marketing, foi suficiente para empolgar os alunos. Leia abaixo as avaliações de alguns deles. "O FUTURAR agrega experiência única já no 5º período do curso de medicina. Conhecer a estrutura de um hospital, não só na parte prática, mas também na sua estrutura administrativa melhora minha perspectiva médica. Como paciente, já vivenciei internação no AUSTA hospital. Naquela época, não imaginava como seriam os bastidores. Hoje posso dizer que aprendi como tudo funciona e quão complexo é administrar essa estrutura. Nesse meu caminho da formação médica, o FUTURAR me dá embasamento não só na relação médico-paciente, mas também da visão médico empreendedor. Estou entusiasmada com a oportunidade de trocar ideias com o corpo clínico de um hospital renomado e ter a vivência com diferentes pacientes e suas histórias." Júlia Sanson, aluna da Faculdade de Ciências da Saúde de Barretos Dr. Paulo Prata "Minhas expectativas são as melhores, pois vários amigos que participaram só elogiaram o FUTURAR. A oportunidade de vivenciar o dia-a-dia do médico dentro do hospital é única para mim e meus colegas. Agradeço ao Grupo AUSTA por todo o carinho e receptividade."Anna Beatriz, aluna da Unilago (São José do Rio Preto) [vc_row][vc_column][vc_gallery type="image_grid" images="14717,14716,14715,14714,14713,14712"][/vc_column][/vc_row]
O início de mais um ano é época que naturalmente, leva a avaliarmos nossas vidas e, dentre outros aspectos, desponta o espírito de solidariedade. Ser solidário é ter empatia pela condição do outro e colaborar ativamente para que haja uma transformação na realidade do próximo e, consequentemente, da sociedade. Há várias maneiras de exercitar a solidariedade, desde simples gestos até ser voluntário em uma causa social, por exemplo. Aqui vão algumas dicas de praticá-la. Apoiar ou atuar em causas sociais – são inúmeras existentes em sua comunidade ou no país, a maioria voltada ao bem de crianças, adolescentes, idosos, animais, melhoria da educação e saúde, dentre outras. Destinar imposto de renda a entidades – As pessoas físicas e as pessoas jurídicas podem destinar parte do imposto de renda que vai beneficiar crianças e idosos. As físicas até 3% do imposto e as jurídicas, até 1%. A destinação é feita ao Fundo Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente ou Fundo Municipal dos Direitos do Idoso de sua cidade, que repassarão às entidades que cuidam de crianças, adolescentes e idosos. Doar itens de casa - móveis, roupas, sapatos, utensílios domésticos... Todos nós temos objetos que não utilizamos. É hora de organizar a casa e ainda ajudar o próximo. Doar sangue - é um gesto que salva muitas vidas e ainda mais imprescindível nesta época de férias, quando os estoques dos hemocentros estão baixos. Incentivar ou ajudar alguém a largar o vício - Palavras de apoio e gestos de respeito com quem está tentando largar um hábito prejudicial são fundamentais durante o processo. Se o amigo parou de fumar, evite levá-lo a ambientes que tenham muitas pessoas fumando, por exemplo. Convidar quem precisa de atividade física a iniciá-la – convide o amigo que sabe que precisa praticar exercícios, mas reluta, para começar já. É muito mais fácil encarar o desafio ao lado das pessoas queridas. Exercícios transformam a vida, melhorando desde a qualidade do sono até sua autoestima. Oferecer seu lugar para quem precisa - ceda o seu lugar no ônibus ou qualquer lugar a quem precisa, mesmo que essa pessoa não seja preferencial. Além de fazer o bem, o gesto solidário tem efeitos positivos no corpo. Ficar em pé alivia a tensão dos músculos do quadril e da coluna lombar, já que as vértebras ficam menos comprimidas. Ajudar pessoas com algum tipo de deficiência - um apoio para caminhar ou aquela ajuda para atravessar a rua são atitudes que fazem toda a diferença e não demandam muito tempo. Oferecer o ombro amigo – mostrar-se interessado nos problemas do outro e disponível para ouvir e ajudar é um grande alívio para esta pessoa. Muitas vezes, você irá ajudá-la a encontrar a solução ou ao menos aliviar-lhe a pressão. Fontes: Prefeitura de Bady Bassitt, Ministério Público do Paraná, Portal da Contabilidade e Fundação Telefônica.
O ano novo está chegando e com ele vem as férias e as tão sonhadas viagens para relaxar, descasar e começar 2020 com bastante disposição. Visitar a família, ir à praia, viagens longas seja de carro, ônibus ou avião são muito comuns nessa época, por isso a atenção deve ser redobrada para evitar problemas vasculares que podem estragar sua viagem. Para enfrentar o percurso com tranquilidade é preciso alguns cuidados básicos para prevenir desconfortos ou inchaços, que deixam as pernas mais cansadas e tiram a alegria e a disposição que são fundamentais para essas ocasiões. Esses cuidados são para todos, principalmente para aqueles que têm varizes ou outros problemas vasculares. Quando sentados por longo tempo com as pernas penduradas, a sangue desses membros fica parado pela falta de movimentação o que causa a dilatação das veias, produzindo dores e incômodo nas pernas. A situação pode se intensificar em pessoas que têm varizes ou algum outro problema vascular, porque já apresenta uma doença que leva ao mau funcionamento das veias. A dica é movimentar constantemente as pernas e braços e, se a pessoa vai ficar parada, seja deitada, de pé ou sentada por períodos prolongados, deve realizar exercícios de flexo/extensão dos pés (movimentos semelhantes a aceleração e desaceleração do carro), simulando uma caminhada ou massageando as pernas, para estimular o fluxo sanguíneo. O ideal é fazer uma parada para esticar e movimentar as pernas a cada uma hora e usar meias compressivas de suporte leve.
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