Podcast do AUSTA

No Dia do Idoso, AUSTA dá dicas de como curtir melhor essa fase da vida

Neste 1º de outubro comemora-se o no Brasil o Dia do Idoso, data que, mais do que nunca, ganhou relevância enorme no Brasil. Afinal, o número de idosos no país vem crescendo em ritmo acelerado. São cerca de 30 milhões, ou seja, 14% da população brasileira (208 milhões), segundo o IBGE. Apesar dos inúmeros problemas que enfrentam no dia-a-dia, felizmente hoje os idosos têm mais condições de ter uma vida melhor, com mais qualidade, do que anos atrás. Para desfrutar a vida, com saúde física e mental, depende, sobretudo, do idoso e da família ou pessoas que convivem com ele. As limitações da idade são inevitáveis, porém, é possível adaptar-se a um novo estilo de vida para aproveitá-la da melhor maneira. Dia do Idoso A seguir, algumas dicas simples para o idoso desfrutar de bem estar físico, social e mental: prática regular de exercícios físicos - auxilia na prevenção de doenças como hipertensão, osteoporose, diabetes, doenças nas articulações e no coração, além de contribuir para a melhoria do humor, aumento da autoestima e prevenir o desenvolvimento da depressão. manter-se ocupado – ter atividades pode proporcionar novo sentido à vida do idoso e evitam a depressão. participar de atividades sociais com pessoas da mesma idade oferece momentos prazerosos e divertidos. ter alimentação saudável, rica em nutrientes e equilibrada é essencial para evitar tanto a obesidade quanto os problemas de saúde. É recomendável a orientação de especialistas, como nutricionistas e médicos nutrólogos. convívio familiar - convidar o idoso para almoços, passeios, viagens tem impacto muito positivo em sua autoestima e bem-estar físico e mental. Sexo sim, por que não? O avançar da idade realmente impõe desafios. Felizmente, soluções em medicamentos e cremes não faltam para homens e mulheres manterem a prática sexual saudável. Fontes: IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), Ministério da Saúde, OAB – Ordem dos Advogados do Brasil, sites Brasil Escola e Folha de S.Paulo.

14 de maio

Projeto Gratidão do Diário da Região apoia a Semana da Enfermagem do AUSTA

O projeto Diário da Gratidão apoia a campanha do AUSTA e oferece o local de arrecadação. O AUSTA hospital realiza a 17ª Semana de Enfermagem Solidária e está arrecadando produtos de higiene pessoal e produtos de limpeza que serão doados à Instituição Educacional Casa da Criança de Rio Preto, que trabalha para a formação educacional de crianças e adolescentes. O Diário da Região, através da campanha Diário da Gratidão, disponibiliza o espaço para receber as doações dos produtos. A iniciativa faz parte do projeto Diário da Gratidão, que todo mês apoia uma causa nobre que precisa de algum suporte. Para ajudar na arrecadação, basta o interessado trazer sua doação até a sede do Diário, localizado na avenida Feliciano Salles Cunha, número 1515, no Distrito Industrial. O Grupo AUSTA é um parceiro da instituição e, por isso, fez o contato para saber sobre a necessidade do local. "A ideia esse ano é para que se voltasse mais para aquilo que eles estão precisando para saber que estamos retribuindo com algo que realmente está ajudando a instituição", conta a gerente assistencial do AUSTA hospital, Maristela Maricato de Souza. Os produtos de higiene pessoal que o instituto precisa são: sabonete, creme dental, escova de dente, shampoo e condicionador. Já os produtos de limpeza, eles precisam de sabão em pó, detergente, desinfetante, bucha e esponja de aço. Até o dia 22 de maio serão realizados vários eventos e atividades com a temática 'Segurança do Paciente'. Nesta terça-feira, 14, o tema "cirurgia segura" será ilustrado pelo médico cirurgião Alexandre Bomfim, para médicos e demais profissionais da assistência do hospital em dois horários, às 14h e 19h30. Na quinta-feira, 16, até o final de semana, começa a organização da primeira mostra fotográfica da enfermagem que vai abordar as seis metas internacionais de segurança do paciente. Toda equipe de enfermagem do grupo AUSTA vai produzir fotos das ações que realizam cumprindo as seis metas internacionais da saúde. Diário da Gratidão A campanha Diário da Gratidão foi criada para apoiar causas nobres em Rio Preto e região. As instituições que quiserem publicar seus pedidos de ajuda poderão entrar em contato com o jornal pelo e-mail [email protected], pelo WhatsApp (17) 99129-7019 ou pelo telefone (17) 2139-2028. (Colaborou Luciano Ramos) Clique aqui e confira a matéria no Diário da Região

16 de julho

Cartilha Coração

Cuide bem do seu coração. Clique na Cartilha para baixar [vc_row][vc_column][vc_btn title="Clique aqui e confira todas nossas cartilhas" color="warning" size="lg" link="url:https%3A%2F%2Fausta.com.br%2Fblog%2Fcategoria%2Fcartilhas%2F|||"][/vc_column][/vc_row]

29 de setembro

No Outubro Rosa, o AUSTA disponibiliza materiais sobre saúde da mulher para escolas e empresas

No Outubro Rosa, Grupo AUSTA inova e trata da prevenção de cânceres na mulher durante a vida toda, com conteúdo na TV AUSTA e suas mídias e redes sociais O Grupo convida escolas a exibir conteúdo gerado na TV AUSTA para seus alunos. Neste Outubro Rosa de 2019, o Grupo AUSTA decidiu inovar e, ao longo de todo mês, irá abordar sobre a saúde da mulher, com foco na prevenção do câncer de pele. “Vamos aproveitar a temática do Outubro Rosa para ir além e lembrar a população de que a mulher precisa cuidar de sua saúde e se prevenir contra vários tipos de câncer ao longo de toda sua vida”, explica Luciana Rocha, gerente de Marketing do Grupo. Para disseminar ao máximo estas informações para a comunidade, o AUSTA vai utilizar muito as mídias digitais e sociais. Na TV AUSTA, canal do youtube e disponível no blog da empresa, o dr. Leandro Colturato falará dos mitos e verdades sobre e câncer de mama. Para assistir aos TV's AUSTA e acessar os materiais, que serão disponibilizadas ao longo do mês, basta acessar: https://austa.com.br/blog/outubro-rosa-2019/ O Grupo AUSTA, inclusive, convida as escolas para exibir as palestras da TV AUSTA para seus alunos. Apresentadas por médicos referenciados em suas especialidades de maneira bem didática, os materiais são ricos em informações. “Elas podem ser exibidas também por empresas, sindicatos e demais entidades e instituições representativas da sociedade para seus associados ou membros participantes”, sugere Luciana. Além da TV AUSTA e os conteúdos, outras informações sobre a prevenção aos vários tipos de câncer vão estar disponíveis em todos os canais de comunicação e nas redes sociais do AUSTA, sendo possível acessá-las a qualquer momento. Durante todo o mês, os prédios do Grupo AUSTA estarão iluminados com a cor rosa e as recepções e a Unidade de Quimioterapia do AUSTA hospital terão decorações alusivas ao tema. Os colaboradores usarão camisetas da campanha e o laço rosa ganha destaque junto aos logotipos das empresas do Grupo AUSTA, além de estar no peito de todos os profissionais. O AUSTA quer contribuir para a conscientização do cuidado da saúde integral da mulher, para uma melhor qualidade de vida.

12 de fevereiro

Samba no Pé, Saúde na Cabeça !

É Carnaval no Brasil. Já estamos no reinado de momo, a maior festa do Brasil. Nestes dias de festa a diversão se torna o carro-chefe e muitos cuidados com a saúde são deixados de lado. Vá aos clubes, acompanhe os blocos, mas não deixe imprevistos com a saúde atrapalharem a festa. Controle os abusos e se previna contra doenças e imprevistos. Daí é só correr atrás do trio, cantar e ser feliz. Confira as nossas dicas especiais e garanta sua diversão durante toda a festa: Use camisinha. Durante a festa pode rolar momentos mais íntimos, não se esqueça de usar o preservativo. Se percebertumulto de pessoas, não se aproxime, se ele estiver perto de você, se afaste. Muita gente aproveita a festa para ingerir bebidas alcoólicas. Se beber, não dirija. Se forsair com crianças coloque pulseiras de identificação nelas. Cite o nome dela, dos pais e o telefone. Caso encontre uma criança perdida no meio da festa, a conduza até os agentes de segurança do local. Para quem for participar de blocos durante o dia, proteja os olhos da exposição solar, usando óculos escuros. Não se esqueça de hidratação, pois um mal estar pode acabar com a festa. Beba água constantemente. Tenha dinheiro separado e em notas pequenas, para as despesas durante a festa. Evite cartões e talão de cheques. Sempre que possível evite usar bolsas e os bolsos da sua roupa. Leve o dinheiro em doleiras, que é o mais seguro. Não carregue e nem use objetos de valor, como joias e o celular. Assim evita furtos durante a festa. Use calçados confortáveis para proteger os pés e ter mais flexibilidade para curtir a festa. Opte por roupas confortáveis e prefira os tecidos leves. Não deixe de se alimentar tenha sempre à mão refeições práticas como barras de cereais ou frutas. Não troque o sono pela festa, se você não der uma parada para descansar, o corpo não vai aguentar. Neste Carnaval não deixe de se divertir, pular, dançar, cantar e respeitar. Compartilhe alegria e bem-estar! Fontes – Portal Viajando Direito; e Portal da Saúde (Ministério da Saúde).

10 de outubro

Alimentação e atividade física ajudam na prevenção do câncer de mama

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Alimentação Saudável A alimentação e a nutrição inadequadas são classificadas como a segunda causa de câncer que pode ser prevenida, segundo o site do Inca (Instituto Nacional de Câncer). São responsáveis por até 20% dos casos nos países em desenvolvimento, como o Brasil, e por aproximadamente 35% das mortes pela doença. Uma alimentação rica em frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, e pobre em alimentos ultra processados, como aqueles prontos para consumo ou para aquecer, e bebidas açucaradas, podem prevenir de três a quatro milhões de casos novos de câncer a cada ano, em todo o mundo. Caso a população adotasse uma alimentação saudável e a prática regular de atividade física, mantendo o peso corporal adequado, aproximadamente um em cada três casos, dos tipos de câncer mais comuns, poderiam ser evitados. Ou seja, para cada 100 pessoas com câncer, 33 casos poderiam ser prevenidos. Mantenha atividades físicas como parte da rotina diária, começando por aquelas que lhe deem prazer, como caminhar, andar de bicicleta, dançar e nadar. Quanto mais se movimenta o corpo, maior a proteção contra o câncer. A atividade física promove o equilíbrio dos níveis de hormônios, reduz o tempo de trânsito gastrointestinal, fortalece as defesas do corpo e ajuda a manter o peso corporal adequado. Com isso, contribui para prevenir contra o câncer de intestino, endométrio e mama. Procure fazer pelo menos 30 minutos de atividade física por dia. Obesidade Sobrepeso, obesidade e o ganho de peso na fase adulta estão associados a cânceres no esôfago, estômago, pâncreas, vesícula biliar, fígado, intestino, rins, mamas, ovário, tireoide, entre outros. Isso porque o excesso de gordura no corpo provoca um processo inflamatório e aumenta a produção de hormônios que podem causar danos às células, provocando ou acelerando o surgimento da doença. Bebidas Alcoólicas Bebidas alcoólicas não devem ser consumidas, pois favorecem o desenvolvimento de diversos tipos de câncer. Isso porque o etanol, em quaisquer quantidades, pode causar o desenvolvimento de câncer de boca, faringe, laringe, esôfago, estômago, fígado, intestino e mama (pré e pós-menopausa). Além disso, a combinação de álcool com tabaco aumenta a possibilidade do surgimento desse grupo de doenças. O médico da sua confiança é a melhor pessoa para analisar seu quadro geral de saúde, e orientá-lo sobre a prevenção de vários tipos de câncer. O Austa quer que você previna-se. Queremos que você se toque e seja feliz! Durante todo o mês de outubro, o Grupo AUSTA realiza a campanha “Queremos que você se toque!” – para conscientizar sobre a importância da prevenção ao câncer em mulheres. Uma das maneiras de prevenir o aparecimento da doença é manter uma alimentação equilibrada e a prática regular de uma atividade física. Fonte – Site: Instituto Nacional de Câncer (link – Prevenção e Fatores de Risco) [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

18 de março

Rio Preto chega aos 168 anos como referência em saúde e qualidade de vida

São José do Rio Preto completa, nesta quinta-feira,168 anos oferecendo aos rio-pretenses motivos de sobra para comemorar. Isso porque poucas cidades no Brasil são tão bonitas e dão motivos a seus moradores de se orgulhar. Rio Preto é a 3ª melhor cidade em qualidade de vida, no ranking das 100 maiores cidades elaborado pela consultoria Macroplan. Orgulho O Grupo AUSTA e seus mais de 1.200 colaboradores orgulham-se de poder contribuir para que nossa cidade possa proporcionar saúde de qualidade e com humanização, fundamentais para que seus moradores tenham bem-estar e qualidade de vida. Outro aspecto fundamental para uma cidade ser acolhedora é dispor de verde, muito verde. Rio Preto e seus moradores também se esforçam para ampliar as áreas verdes, desenvolvendo ações sustentáveis de proteção ao meio ambiente. Município verde e azul O AUSTA atua de forma importante nesta direção, tendo a sustentabilidade como um dos pilares do Grupo e da cultura de sua organização, estimulando seus colaboradores. Em reconhecimento ao empenho da sociedade em proteger e ampliar o verde, a cidade de Rio Preto foi classificada como o município de melhor gestão ambiental no Estado de São Paulo, segundo o Programa Município Verde Azul (PMVA). Praticamente a totalidade dos imóveis da cidade é servida com rede de água e esgotos tratados, sendo o 4º município entre os maiores do Brasil com a melhor qualidade de serviço de saneamento oferecido à população. Desenvolvimento A saúde e a qualidade de vida contribuem para que Rio Preto atraia brasileiros de todos país que decidem morar aqui. Com 460 mil habitantes, Rio Preto é o 52º município mais populoso do Brasil e 11º do Estado de São Paulo, chegando a superar três capitais brasileiras. Sua taxa de crescimento ao longo de quase três décadas é muito superior às registradas no país e no Estado. Pontos turísticos de Rio Preto: Parque da Represa Municipal Parque Ecológico Zoológico Municipal Museu de Arte Primitivista José Antônio da Silva Museu de Arte Naif Planetário – Complexo Integrado de Educação, Ciência e Cultura Mercado Municipal SESC Rio Preto Fontes: Prefeitura Municipal de Rio Preto, Associação Comercial e Industrial de Rio Preto (Acirp), Diário da Região.

14 de junho

AUSTA hospital promove Festa Junina aos pacientes

O AUSTA hospital preparou, nesta quinta-feira (13 de junho), uma arraiá para lá de animado aos pequenos da Pediatria e para os pacientes da Quimioterapia e USI AUSTA. A equipe multiprofissional do Hospital fez questão de preparar toda decoração do ambiente de acordo com o clima de festas características desta época do ano. Além da linda decoração, pacientes e acompanhantes puderam deliciar comidas típicas de festa junina como cachorro quente, bolo, doces e refrigerantes. A coordenadora de enfermagem da pediatria, Ariane Cicuto, ressalta a importância de momentos descontraídos como estes durante o tratamento das crianças. “Todos os anos fazemos nossa Festa Junina e é um momento muito aguardado por toda equipe. Nosso intuito é desenvolver, com os pacientes, um tratamento humanizado, com brincadeiras, comidas típicas para que eles possam esquecer um pouco da doença. A melhora clínica nos pacientes é significativa após as festas comemorativas”, afirmou Ariane. Sueli Zanini, de Rio Preto, faz tratamento contra um câncer há quatro meses e elogiou a iniciativa. “Achei que foi um carinho da parte deles, é raro em hospital esse tipo de atividade e foi uma surpresa muito grande. Até jogo de bingo eles fizeram aqui hoje, todos gostaram, foi bem animado. Ajuda a distrair bastante e a passar o tempo”, comentou Sueli. Quem se divertiu mesmo foi a pequena Gabriela, de sete anos, que operou das amígdalas e mesmo assim participou da festa, brincou bastante e deu muita risada, como comentou a mãe Juliana Fornazari. “Ela estava quieta no quarto por conta da cirurgia, mas assim que a equipe chamou para a festa, ela ficou contente na hora, mudou de humor. Para nós, como mães, é gratificante ver a alegria no rosto deles num lugar como um hospital”, afirmou Juliana. Passando por diversos setores do AUSTA hospital, três artistas da companhia Denise Oliveira Produções, vestidos com trajes de caipira, arrancaram muitos sorrisos, deixando o ambiente de trabalho e os pacientes mais descontraído e animado. “Para nós também é um momento de alegria, viemos trazer energias positivas aos pequenos que estão internados aqui e além de prazeroso é educativo. Ver crianças brincando e celebrando mesmo em um ambiente hospitalar nos faz refletir sobre nossas próprias vidas como um todo”, pontuou Beatriz Mondin, uma das artistas do grupo.

29 de março

Estudo adotado no AUSTA hospital resulta em artigo no Jornal Vascular Brasileiro

O Jornal Vascular Brasileiro (JVB), revista referência nessa especialidade médica no Brasil, publicou na edição de fevereiro artigo de dois médicos do AUSTA hospital mostrando a importância das ações realizadas para profilaxia do tromboembolismo venoso (TEV) para evitar sua ocorrência em pacientes hospitalizados. Essa doença anualmente atinge milhares de pacientes em instituições de saúde e tem alta morbimortalidade. Pode resultar em sequelas crônicas ou até em morte. O TEV é considerado a maior causa evitável de mortalidade nesses pacientes. O estudo foi iniciado em 1999, no AUSTA hospital. Nesses 20 anos, foram cadastrados em torno de 70 mil pacientes e registrados seus dados demográficos e fatores de risco do TEV, para avaliação e realização da profilaxia, caso seja indicada, com métodos mecânicos e/ou farmacológicos. O artigo de revisão sobre a profilaxia do TEV foi descrito pela médica-cirurgiã vascular Selma Regina de Oliveira Raymundo e pelo cirurgião geral Kassim Mohamede Kassim Hussain, ambos do AUSTA hospital. Teve participação, também, da doutora Suzana Margareth Ajeje Lobo e dos alunos Kassim Guzzon Hussein e Isabela Tobal Secches. Em 20 anos, o estudo foi coordenado pela doutora Selma, com participação ativa de médicos, profissionais de enfermagem e de outras áreas assistenciais do AUSTA. Ele proporcionou ao hospital aprimoramento do protocolo de profilaxia do TEV, ainda incipiente no final de 1990, e a disseminação e institucionalização de seu uso no centro médico. O AUSTA hospital e grandes instituições de saúde atualmente têm comissões de profilaxia do TEV, considerada fundamental. A doença causa grandes malefícios aos pacientes. Seu tratamento resulta em custos significativos ao sistema de saúde público e privado. “A trombose venosa profunda (TVP) e a embolia pulmonar (EP) são graves problemas de saúde pública nacional e internacional, devido aos altos custos associados a episódios agudos de TEV e a complicações a longo prazo”, afirma doutora Selma. Com total apoio das diretorias clínicas e administrativas, no AUSTA hospital desde o início dos anos 2000, o protocolo de prevenção da doença é realizado no momento da internação de pacientes. “Durante a consulta inicial, nossos médicos verificam se o paciente apresenta fatores de risco de tromboembolismo durante sua permanência no hospital”, explica a cirurgiã vascular. Para isso, há alguns anos, o AUSTA desenvolve programas de computação e informatizou o protocolo, tornando o diagnóstico de possíveis fatores de risco mais rápido e preciso. A tecnologia contribuiu muito no auxílio dos profissionais de saúde do AUSTA na prevenção da doença. Ao serem digitadas informações com fatores de risco, um sinal de alerta é disparado ao médico no computador para que ele e equipes multidisciplinares adotem medidas preventivas durante a internação. A profilaxia é realizada em pacientes potencialmente de risco para tromboembolismo, como, por exemplo: 1. pós-operatório de cirurgias ortopédicas e cirurgias abdominais; 2. pós-infarto agudo do miocárdio; 3. pacientes com imobilidade reduzida e/ou repouso prolongado, entre outros. A proporção é quase igual em pacientes cirúrgicos e clínicos (22% e 24%, respectivamente). “A imobilização devido à paralisia de membros inferiores ou repouso por mais de três dias, assim como trauma grave e trauma raquimedular, aumenta o risco de trombose em até 10 vezes, com efeito cumulativo com o tempo”, ressalta doutor Kassim. Pacientes hospitalizados com doenças clínicas agudas também apresentam risco significativo: aproximadamente 10% a 30% dos pacientes clínicos podem evoluir para TEV. A insuficiência cardíaca congestiva (ICC) e insuficiência respiratória também elevam o risco trombótico em até 10 vezes. As ações preventivas consistem na administração de medicamentos anticoagulantes (em pacientes de médio e alto risco) e também na utilização de meias elásticas e botas pneumáticas, além de orientações na deambulação o mais precocemente possível depois de cirurgias e movimentação ativa dos membros inferiores. O estudo demonstra o compromisso dos profissionais do AUSTA em atuar para garantir a saúde e o bem-estar das pessoas, com qualidade de vida. Nestas duas décadas, a profilaxia do tromboembolismo venoso evitou que muitos pacientes fossem vítimas desta doença e de suas graves consequências. Clique Aqui para baixar o artigo

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