Uma forma de se manter ativo e saudável durante o isolamento social Com academias e clubes fechados e a indicação para não frequentar parques e pistas de cooper durante a pandemia do novo coronavírus, a população está isolada dentro de casa com poucas opções para manter a atividade física, tão importante para nossa saúde, principalmente nesse momento de quarentena. A Organização Mundial da Saúde lançou um Manual de Exercícios em Casa, para que as pessoas não deixem de se exercitar durante o período de pandemia. Praticar atividade física é essencial para a saúde física e mental, ou seja, nos ajuda de uma forma geral a vencer esse período tão difícil que estamos enfrentando. Além de combater o estresse com o aumento da produção de endorfina, que é considerado o neurotransmissor do “bem-estar”, tem grande influência no sistema imunológico, aumentando a produção dos anticorpos de uma das primeiras linhas de defesa contra invasores como os vírus, por exemplo. Baixe o Manual de Exercícios em Casa da OMS e utilize-o no seu dia a dia como mais uma das medidas protetivas contra a Covid-19. Vamos cuidar da saúde! Todos contra o novo coronavírus. DOWNLOAD DO MANUAL DE EXERCÍCIOS EM CASA DA OMS
Uma das maiores epidemias enfrentadas pela humanidade é a de fake news. O mais grave é que não há perspectiva de a pandemia de notícias falsas acabar. Durante muito tempo, deveremos conviver com elas. Estas notícias falsas tornam-se ainda mais nocivas quando ameaçam ou causam danos à saúde das pessoas, como agora na pandemia do novo coronavírus COVID-19. Previna-se! O Ministério da Saúde inclusive disponibiliza o WhatsApp (61) 99289-4640 para o cidadão enviar, gratuitamente, mensagens com imagens ou textos que tenha recebido nas redes sociais para confirmar se a informação procede. Como ocorre com uma doença, a melhor atitude é a prevenção. Por isso, o Grupo AUSTA oferece aqui algumas dicas de como lidar com as fake news e se proteger delas. Primeiro é preciso saber que as notícias falsas podem chegar até você em vários formatos (vídeo, imagem ou texto) e que, geralmente, se espalham pelas redes sociais, como Facebook, Twitter, Instagram, além do WhatsApp. Justamente por serem, normalmente, nocivos, a principal característica desses conteúdos é não se originar de fonte confiável. Por exemplo, se você leu um texto sobre um novo medicamento ou tratamento e não encontrou a fonte, muito provavelmente as informações são falsas ou estão distorcidas. Cautela é essencial para não cair em fake news. Ao receber a informação via redes sociais, evite ler o texto com afobação. Não se empolgue caso o texto esteja apoiando uma visão pessoal sua; ainda assim, procure a fonte. Pesquise com critério na internet. Muitas vezes, alguns minutos são suficientes para você concluir se a notícia é verdadeira ou não. Mais algumas dicas: Não leia só o título da notícia - uma estratégia muito utilizada pelos criadores de conteúdo falso é apelar para títulos bombásticos. Ler o texto completo é um passo básico para evitar acreditar e compartilhar fake News; Verifique o autor – se é conhecido, referência no assunto, citado na internet por outras fontes, entidades, instituições sérias, reconhecidas; se a matéria é assinada por um jornalista. Isso demonstra responsabilidade pela qualidade da informação; Navegue pelo site ou blog – visite a página da internet onde está a notícia e navegue por ela, checando a quem pertence o texto e se há referências a seus autores; Se atente a erros ortográficos na notícia – textos de fontes sérias e reportagens jornalísticas prezam pelo bom vocabulário e pelo uso correto das normas gramaticais. Por outro lado, as notícias falsas ou mensagens divulgadas pelo WhatsApp tendem a apresentar uma escrita fora do padrão, com erros de português ou quantidade exagerada de adjetivos; Atenção na data de publicação – muitas vezes, o texto está simplesmente fora de contexto; Olhe e viva além da rede social – as redes sociais não são o único ambiente para se manter informado. Consuma livros, noticiário de veículos de comunicação já estabelecidos, referenciados pela sociedade e sites, blogs e materiais informativos de instituições conceituadas, representativas da área relativa à notícia. Tome cuidado com o sensacionalismo - as fake news tendem a conter palavras ou frases que despertam emoções ou mexem com as crenças das pessoas. Se tiver uma manchete, foto, meme ou vídeo que comova você, tenha mais cuidado. Fontes: Ministério da Saúde, jornal O Estado de S.Paulo, Agência Brasil (governo federal), Governo do Estado de São Paulo, site Techmundo.
As 6 metas de segurança do paciente, em uma edição especial COVID-19. Clique na Cartilha para baixar [vc_row][vc_column][vc_btn title="Clique aqui e confira todas nossas cartilhas" color="warning" size="lg" link="url:https%3A%2F%2Fausta.com.br%2Fblog%2Fcategoria%2Fcartilhas%2F|||"][/vc_column][/vc_row]
A 18ª Semana da Enfermagem Solidária do AUSTA hospital foi encerrada com uma bela surpresa para os profissionais do Grupo. Eles receberam a visita de Florence Nightingale, considerada a criadora da moderna enfermagem, cuja data de nascimento, 12 de maio de 1820, tornou-se o Dia Internacional da Enfermagem. Quem deu vida à Florence foi a enfermeira Francine Rodrigues Estevão dos Santos, da USI AUSTA, que circulou por todos os setores do AUSTA hospital, USI AUSTA e AUSTAclínicas presenteando os profissionais com pochetes personalizadas e cartão com a mensagem de reconhecimento. E é isso que gostaria de reforçar para vocês: “Pra VOCÊ guardar seus SONHOS e nossos agradecimentos pela DEDICAÇÃO e AMOR por sua PROFISSÃO. Obrigado. Grupo AUSTA”. Florence também presentou o time do administrativo com bombons, acompanhados de uma breve mensagem ressaltando o compromisso deles em zelar pela segurança do paciente, um dos pilares do Grupo AUSTA. Se nas 17 edições anteriores da Semana de Enfermagem o AUSTA hospital sempre voltou suas ações para beneficiar entidades filantrópicas da comunidade, neste ano o Grupo decidiu externar sua solidariedade aos profissionais da saúde, como não poderia ser diferente. “Eles merecem todas as homenagens e o reconhecimento pelo empenho e pela dedicação no combate ao novo coronavírus Covid-19”, afirma Rafael Chanes, CEO do Grupo AUSTA.[vc_row][vc_column][vc_gallery type="image_grid" images="15137,15138,15139,15140,15141,15142,15143,15144,15145,15146,15147,15148,15149,15150,15151,15152,15153,15154,15155,15156,15157,15158,15159,15160,15161,15162,15163,15164,15165,15166,15167,15168,15169,15170,15171"][/vc_column][/vc_row]
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