O início de mais um ano é época que naturalmente, leva a avaliarmos nossas vidas e, dentre outros aspectos, desponta o espírito de solidariedade. Ser solidário é ter empatia pela condição do outro e colaborar ativamente para que haja uma transformação na realidade do próximo e, consequentemente, da sociedade. Há várias maneiras de exercitar a solidariedade, desde simples gestos até ser voluntário em uma causa social, por exemplo. Aqui vão algumas dicas de praticá-la. Apoiar ou atuar em causas sociais – são inúmeras existentes em sua comunidade ou no país, a maioria voltada ao bem de crianças, adolescentes, idosos, animais, melhoria da educação e saúde, dentre outras. Destinar imposto de renda a entidades – As pessoas físicas e as pessoas jurídicas podem destinar parte do imposto de renda que vai beneficiar crianças e idosos. As físicas até 3% do imposto e as jurídicas, até 1%. A destinação é feita ao Fundo Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente ou Fundo Municipal dos Direitos do Idoso de sua cidade, que repassarão às entidades que cuidam de crianças, adolescentes e idosos. Doar itens de casa - móveis, roupas, sapatos, utensílios domésticos... Todos nós temos objetos que não utilizamos. É hora de organizar a casa e ainda ajudar o próximo. Doar sangue - é um gesto que salva muitas vidas e ainda mais imprescindível nesta época de férias, quando os estoques dos hemocentros estão baixos. Incentivar ou ajudar alguém a largar o vício - Palavras de apoio e gestos de respeito com quem está tentando largar um hábito prejudicial são fundamentais durante o processo. Se o amigo parou de fumar, evite levá-lo a ambientes que tenham muitas pessoas fumando, por exemplo. Convidar quem precisa de atividade física a iniciá-la – convide o amigo que sabe que precisa praticar exercícios, mas reluta, para começar já. É muito mais fácil encarar o desafio ao lado das pessoas queridas. Exercícios transformam a vida, melhorando desde a qualidade do sono até sua autoestima. Oferecer seu lugar para quem precisa - ceda o seu lugar no ônibus ou qualquer lugar a quem precisa, mesmo que essa pessoa não seja preferencial. Além de fazer o bem, o gesto solidário tem efeitos positivos no corpo. Ficar em pé alivia a tensão dos músculos do quadril e da coluna lombar, já que as vértebras ficam menos comprimidas. Ajudar pessoas com algum tipo de deficiência - um apoio para caminhar ou aquela ajuda para atravessar a rua são atitudes que fazem toda a diferença e não demandam muito tempo. Oferecer o ombro amigo – mostrar-se interessado nos problemas do outro e disponível para ouvir e ajudar é um grande alívio para esta pessoa. Muitas vezes, você irá ajudá-la a encontrar a solução ou ao menos aliviar-lhe a pressão. Fontes: Prefeitura de Bady Bassitt, Ministério Público do Paraná, Portal da Contabilidade e Fundação Telefônica.
O ano novo está chegando e com ele vem as férias e as tão sonhadas viagens para relaxar, descasar e começar 2020 com bastante disposição. Visitar a família, ir à praia, viagens longas seja de carro, ônibus ou avião são muito comuns nessa época, por isso a atenção deve ser redobrada para evitar problemas vasculares que podem estragar sua viagem. Para enfrentar o percurso com tranquilidade é preciso alguns cuidados básicos para prevenir desconfortos ou inchaços, que deixam as pernas mais cansadas e tiram a alegria e a disposição que são fundamentais para essas ocasiões. Esses cuidados são para todos, principalmente para aqueles que têm varizes ou outros problemas vasculares. Quando sentados por longo tempo com as pernas penduradas, a sangue desses membros fica parado pela falta de movimentação o que causa a dilatação das veias, produzindo dores e incômodo nas pernas. A situação pode se intensificar em pessoas que têm varizes ou algum outro problema vascular, porque já apresenta uma doença que leva ao mau funcionamento das veias. A dica é movimentar constantemente as pernas e braços e, se a pessoa vai ficar parada, seja deitada, de pé ou sentada por períodos prolongados, deve realizar exercícios de flexo/extensão dos pés (movimentos semelhantes a aceleração e desaceleração do carro), simulando uma caminhada ou massageando as pernas, para estimular o fluxo sanguíneo. O ideal é fazer uma parada para esticar e movimentar as pernas a cada uma hora e usar meias compressivas de suporte leve.
Colaboradores do IMC e HMC realizam doação coletiva de coletiva de sangue A atitude de doar sangue nasce no coração. Ceder parte do seu sangue para salvar a vida de um indivíduo, seja ele conhecido ou não, é um ato de amor ao próximo e de esperança. Quando você doa sangue, você doa saúde, oportunidade, você doa recomeço, você DOA VIDA. O Instituto de Moléstias Cardiovasculares (IMC) e o Hospital do Coração (HMC) têm um compromisso com a vida e veio, por meio da Campanha Doação de Coração, estimular seus colaboradores para juntos promoverem uma ação de coração, de solidariedade, de amor e de doação. A ação da campanha foi iniciada no dia 25 de novembro, Dia do Doador de Sangue, e se estendeu até a segunda semana de dezembro. A proposta foi de uma ação em conjunto, em que médicos, enfermeiros, técnicos, secretárias, assistentes, diretores, profissionais da limpeza, cozinha, motoristas, todos, realizassem uma doação de sangue coletiva com uma missão, que essa instituição de saúde se mantém obstinada todos os dias: o compromisso de salvar vidas. Foram mais de 60 colaboradores realizando doação durante a campanha, muitos deles nunca haviam doado e, entusiasmados com a campanha, firmaram o compromisso de transformar a doação em uma rotina. A equipe do Banco de Sangue ressaltou a importância da realização de ações como essa do IMC e HMC, principalmente nesta época do ano, em que os estoques ficam baixos, porque muitas pessoas deixam de doar, por estarem viajando e que o uso de bolsas de sangue aumenta muito, pelo aumento do número de acidentes no final do ano.
O AUSTA hospital recebeu, nesta quinta-feira, 12 de dezembro, a Acreditação com Excelência, nível 3, a mais alta certificação de qualidade hospitalar conferida pela Organização Nacional de Acreditação (ONA). Esta certificação atesta que o AUSTA hospital alcançou excelência em gestão, com maturidade da cultura organizacional de segurança, transparência e busca pela melhoria continua da qualidade assistencial. A cerimônia de certificação contou com a presença de diretores, lideranças e colaboradores do Grupo AUSTA, do prefeito de Rio Preto, Edinho Araújo, do vice-prefeito Eleuses Paiva, do secretário municipal de Planejamento, Israel Cestari, e de lideranças da saúde e de outros setores da cidade. “Esta conquista premia a dedicação e o profissionalismo de nossos funcionários e corpo clínico, que há muitos anos aceitaram o desafio de instituir em nosso hospital a cultura da qualidade e segurança do paciente, referenciada pelos níveis 1, 2 e 3 da ONA”, lembra o cardiologista, Mário Jabur Filho, diretor presidente do Grupo AUSTA. “A ONA 3 certifica que, no AUSTA hospital, os pacientes encontram um ambiente seguro, com infraestrutura de qualidade, além de atendimento de excelência por parte dos profissionais de saúde. O cuidado na nossa instituição será cada vez mais personalizado e humanizado, próximo de cada profissional e da equipe como um todo”, completou Dr. Jabur. Para o prefeito Edinho Araújo, com esta conquista, o AUSTA colabora para tornar Rio Preto mais conhecida pela excelência de sua saúde e mais credenciada como uma das melhores cidades para se viver. “O AUSTA hospital recebe esta certificação, desejada por muitas instituições, mas que poucas são escolhidas. É fruto de trabalho contínuo de décadas”, declarou o prefeito. O vice-prefeito Eleuses Paiva, que representou, na cerimônia, o secretário municipal de Saúde, Aldenis Borin, ressaltou ser o AUSTA exemplo para a saúde de Rio Preto e região. “Nós, do setor da saúde, sabemos da importância de apostarmos na qualidade. Ela aumenta a eficiência e nossa resolutividade, humanizando o atendimento à população. Esse é o exemplo que o AUSTA hospital e Rio Preto dão, atestado por esta Acreditação ONA nível 3”, afirmou Dr. Paiva. Campanha de engajamento usa sinfonia como inspiração Para estimular e engajar os funcionários em torno do objetivo único de avançar no nível da Acreditação ONA, todo o Hospital foi envolvido em uma criativa e inovadora campanha interna. Intitulada “Na batuta do AUSTA”, a ação transmitiu a mensagem de que todos os profissionais precisavam funcionar como uma grande orquestra, na qual cada um, assim como todo instrumento, é imprescindível. “Sem o violino, sem a tuba, sem a harpa, a grande sinfonia não pode ser executada. Todos os instrumentos têm seu importante papel na versão solo, mas para uma bela sinfonia, uma perfeita obra, todos devem tocar em perfeita harmonia, integrados, comunicando-se de forma eficiência e sensível, respeitando o trabalho da equipe. E assim é em uma empresa. Como a mesma similaridade, a campanha foi uma alusão aos funcionários, protagonistas desta conquista”, disse Luciana Rocha, gerente de Marketing e Comunicação do AUSTA. Saiba o que é a ONA A ONA (Organização Nacional de Acreditação) certifica a qualidade de serviços de saúde no Brasil, tem como foco principal a segurança do paciente. Sua metodologia de avaliação atende a padrões internacionais de qualidade e segurança. O manual de acreditação ONA é reconhecido pela ISQua (Sociedade Internacional pela Qualidade no Cuidado à Saúde, na sigla em inglês), instituição parceira da OMS (Organização Mundial de Saúde) e que tem entre seus membros especialistas e organizações de saúde de mais de 100 países. A ONA é uma entidade não governamental e sem fins lucrativos que coordena um processo de certificação voltado para a qualidade de serviços de saúde, que tem como foco principal a segurança do paciente. Sua metodologia de acreditação é reconhecida pela ISQua.
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