A Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT), é um período dedicado à conscientização sobre saúde, segurança e prevenção no ambiente profissional. No Austa e IMC, a iniciativa ganhou, neste ano, o tema Saúde 360º, propondo um olhar mais amplo para o cuidado com as pessoas.
A proposta foi considerar a saúde em suas diferentes dimensões, incluindo os aspectos físicos, mentais, emocionais e sociais, e criar momentos que estimulassem os colaboradores a refletir sobre seus hábitos, sua segurança e seu bem-estar.
Para isso, foi desenvolvido um cronograma diversificado, com atividades que envolveram movimento, aprendizado, criatividade, atenção, relaxamento e integração.
Um olhar para diferentes dimensões da saúde
A programação foi pensada para proporcionar experiências variadas ao longo da semana.
No eixo de tato e movimento, os colaboradores participaram de oficinas de artesanato, Krav Maga, atividades de movimento consciente e de uma caminhada ao ar livre na Represa Municipal. As ações estimularam a movimentação do corpo e proporcionaram momentos de descontração e convivência.
Já as atividades relacionadas à visão e atenção trouxeram conteúdos voltados à prevenção e à segurança. Entre os temas abordados estiveram segurança, direção defensiva, riscos psicossociais e qualidade de vida, reforçando a importância da atenção e da prevenção também na rotina profissional.
Para trabalhar audição e emoção, a programação contou com oficinas de karaokê, dinâmicas sensoriais e momentos de relaxamento, incluindo palestras sobre mindfulness. A proposta foi criar espaços para desacelerar, estar presente e experimentar outras formas de cuidado.
A integração entre os colaboradores também fez parte da programação, com gincanas surpresa, o bingo da segurança e o tradicional café da manhã de encerramento.
Um convite ao autocuidado
Mais do que reunir diferentes atividades, a SIPAT Saúde 360º buscou criar um espaço de pausa em meio à rotina. Um momento para aprender, experimentar novas atividades, refletir sobre hábitos e compartilhar experiências com os colegas.
A iniciativa reforça que prevenção e saúde fazem parte de uma construção diária. Cuidar do corpo, prestar atenção à saúde mental e emocional, manter relações saudáveis e estar atento aos riscos são atitudes que contribuem para uma rotina mais segura e equilibrada.
No Austa e IMC, promover saúde também significa olhar para as pessoas que fazem parte da nossa equipe e criar oportunidades para que o cuidado esteja presente dentro e fora do ambiente de trabalho.
A SIPAT Saúde 360º foi, assim, um convite para olhar para a saúde por inteiro e lembrar que cuidar de si também é uma forma de prevenção.
Oficina de Artesanato

Krav Maga


Mind Fulness


Caminhada:

TV Austa 