e-Book Atividade Física

15/01/2019

E-book: Atividade Física

A prática regular de atividades físicas leva a uma melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório, o que
contribui para a diminuição do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças e tem ainda os efeitos na saúde mental

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