Blog Austa

16/12/2016

E-book: Como controlar o estresse?

A palavra estresse tem origem na palavra inglesa stress, que significa pressão, tensão ou insistência. É uma reação do organismo com componentes psicológicos, físicos, mentais e hormonais que ocorre quando surge a necessidade de uma grande adaptação a um evento ou situação de importância.

Como Evitar?

Conheça os principais sintomas, aprenda a identificar sua evolução e como lidar com este problema.

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12 de janeiro

E-book: Câncer de pele: Como evitar o tipo mais frequente de câncer?

Câncer de pele é um tumor que atinge a pele, sendo o câncer mais frequente no Brasil e no mundo. É mais comum em pessoas com mais de 40 anos e é considerado raro em crianças e pessoas negras. Corresponde a 33% de todos os diagnósticos desta doença no Brasil, sendo que o Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, cerca de 185 mil novos casos. Baixe nosso e-book e saiba mais sobre esta doença e como se prevenir dela. BAIXE AQUI

05 de outubro

E-book: O que é AVC?

Popularmente conhecido como derrame, AVC é a paralisia de determinada área cerebral por falta de circulação sanguínea adequada, pós rompimento ou entupimento de vasos que levam sangue ao cérebro. Mais comum entre homens, doença é a segunda principal causa de morte no Brasil, depois do infarto, fatal para mais de 100 mil brasileiros por ano um óbito a cada cinco minutos, de acordo com o Ministério da Saúde. Existem dois tipos isquêmico e hemorrágico. O primeiro é responsável por 87 dos casos. Para ambos, é fundamental reconhecer sintomas de forma rápida para reduzir risco de sequelas e garantir qualidade de vida. Para entender mais sobre o AVC, baixe agora nosso e-book! CLIQUE AQUI PARA BAIXAR E-BOOK

30 de setembro

E-book: Outubro Rosa

O Instituto Nacional de Câncer pontua estimativa de que 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados quando adotadas práticas saudáveis como praticar atividade física, alimentar-se de forma saudável, manter peso corporal adequado, amamentar e evitar consumo de bebidas alcoólicas e uso de anticoncepcionais e reposição hormonal. Nesse e-book do Outubro Rosa, você vai entender quais são os fatores de risco, aprender a fazer o autoexame e entender quais são os sintomas precoces do câncer de mama. BAIXE AGORA!

06 de setembro

E-book: Você já ouviu falar de segurança do paciente?

Você sabia que ao receber pacientes, instituições hospitalares prezam pelo bem-estar dos enfermos através de uma série de medidas que evitam ou reduzem incidentes, como quedas ou aplicação errada de medicamento, por exemplo?Qualquer tipo de ação não intencional, ou seja, por acidente, pode prolongar tempo no hospital ou até agravar quadro de saúde. Ninguém deseja isso. Assim, saiba que você, paciente, também pode fazer sua parte para zelar por sua segurança e por direitos. Para saber mais sobre o assunto, baixe nosso material!

16 de agosto

E-book: Guia de entrevista para imprensa

Temas que envolvem a medicina rendem cada vez mais audiência e é dever do profissional da saúde estar bem instruído para transmitir informação de forma clara, responsável e de acordo com o Código de Ética Médico. Saiba mais nesse e-book! BAIXE E-BOOK GRÁTIS

16 de agosto

E-book: Colesterol: como tratá-lo?

É fundamental monitorar as taxas de colesterol para saber qual seu grau de risco para doenças cardiovasculares. Em alguns casos, um estilo de vida saudável é suficiente para o controle, mas, em outros, não dá para escapar dos medicamentos. Saiba mais sobre como tratar o colesterol baixando nosso e-book! Baixe grátis!

16 de agosto

E-book: Cuidados com o coração

Os maus hábitos são um problema cada vez mais comum em nossas rotinas agitadas. A má alimentação, a falta de tempo para a prática de atividade física e o estresse excessivo - que muitas vezes provoca insônia, ansiedade e leva diversas pessoas ao consumo elevado de bebidas alcoólicas, cigarro e outras drogas - têm contribuído significativamente para que as doenças cardiovasculares ocupem o primeiro lugar no ranking de causas de morte no mundo. Veja dicas de como cuidar do seu coração e mais baixando nosso e-book! CLIQUE AQUI PARA DOWNLOAD

30 de maio

E-book: Malefícios do tabaco para o coração

O Dia Mundial Sem Tabaco – 31 de maio – foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. O tabaco é uma das maiores ameaças à saúde pública, matando mais de 8 milhões de pessoas por ano no mundo, 6 milhões causadas pelo uso direto do tabaco, enquanto cerca de 1 milhão é o resultado de não fumantes expostos ao fumo passivo. O prejuízo econômico do tabaco gira em torno de US$ 1,4 trilhão. Entre todos os malefícios causados pelo tabaco ao organismo, destacamos neste novo e-book os que afetam ao coração. Baixe agora e saiba mais. CLIQUE AQUI PARA BAIXAR O E-BOOK

23 de abril

E-book: Como criar material de qualidade para as redes sociais?

Não é novidade que o Marketing Digital deixou de ser uma tendência de mercado para se tornar um investimento indispensável na maioria das empresas. Quem quer continuar relevante para seus clientes, precisa ter visibilidade online e as redes sociais são um dos melhores canais para isso. BAIXE GRÁTIS O E-BOOK: COMO CRIAR MATERIAL DE QUALIDADE PARA AS REDES SOCIAIS?