As férias chegaram, só que muitas vezes descobrimos que, por não programarmos o nosso merecido descanso, ficamos um bom período sem nada o que fazer. E aí vem aquela monotonia. Mas, ainda há tempo de planejar as férias para que sejam bem divertidas, com atividades benéficas para a saúde do corpo e da mente. E, para te ajudar, aqui vão algumas dicas do que fazer. 1. Aprenda um hobby novo Aprender um hobby novo é muito prazeroso, porém, na maioria das vezes, demanda tempo, o que nos faz adiar sempre iniciar o aprendizado. Pois então: as férias lhe oferecem o tempo precioso e necessário. Aproveite! 2. Faça um trabalho voluntário Não há nada mais gratificante e enriquecedor do que ajudar as pessoas e a sociedade. Mais do que fazer o bem ao próximo, o trabalho voluntário lhe fará muito bem. Você sentirá imensa alegria e irá se desenvolver como pessoa e até como profissional. 3. Pratique esporte Com a correria do dia a dia, acabamos descuidando da nossa saúde física. E começar a praticar esporte é outro plano que estamos sempre adiando, e a falta de tempo é a desculpa. As férias estão aí para incluir a atividade física no seu dia a dia. 4. Cuide também de sua saúde emocional Cuidar da saúde emocional é tão importante quanto cuidar da saúde física. Porém, muitas vezes negligenciamos os nossos sentimentos deixando a saúde emocional de lado para focarmos em outras prioridades. Incorpore também em seu dia a dia alguma atividade que faça bem à mente. 5. Fique com a sua família e amigos Parece estranha essa dica, mas não é. No século 21, o ritmo da vida é tão frenético que pouco tempo temos para a família e amigos. Aproveite ao máximo os dias de descanso para passar mais tempo com as pessoas que te amam. 6. Assista filmes inspiradores Além de diversão e entretenimento, filmes podem ser inspiradores, fazendo pensar em suas crenças, aprender coisas novas ou enxerga-las sobre nova perspectiva e até mesmo motivar a busca de sonhos e objetivos. 7. Coloque a leitura em dia. A leitura é um hábito que pode transformar a sua vida. Que tal aproveitar o tempo livre nas férias para começar um livro novo? Pode ser uma história em quadrinhos, livro de negócios, fantasia ou biografia. O importante é viajar para dentro do universo da leitura.
O AUSTA e seus colaboradores exercitaram, na manhã desta quarta-feira (5 de dezembro), o que preconiza um de seus pilares de sustentação: a responsabilidade social. O Grupo doou 80 quilos de alimentos não-perecíveis e 90 litros de leite à Casa de Abrigo João Paulo 2º, instituição filantrópica que acolhe pacientes provenientes de outras regiões e outros estados. São pessoas que, sem condições financeiras, não têm como arcar com hospedagem enquanto fazem tratamento em hospitais de Rio Preto, e também seus familiares e acompanhantes. Os alimentos foram arrecadados no 1º Simpósio de Qualidade e Segurança do Paciente, que o AUSTA hospital promoveu no dia 21 de novembro. Os participantes doaram alimentos como “ingresso”. Os 90 litros de leite foram doados por clientes da USI AUSTA (Unidade de Saúde Integrada). A assistente social Rejane Maria de Souza, coordenadora da Casa de Abrigo, ressalta que iniciativas como esta são fundamentais para a entidade, que não recebe verbas públicas. “Somente é possível oferecer abrigo e conforto a centenas de pessoas durante o ano porque contamos com a ajuda da comunidade e de instituições como o AUSTA, que, através desta ação, reconhece a seriedade e a importância de nosso trabalho”, afirma Rejane.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]O Aeroporto de Rio Preto viveu, na manhã desta quinta-feira (29 de novembro), um dia de muita agitação e tensão devido a um acidente com um avião. Felizmente, não foi de verdade, mas uma grande simulação realizada pelo Corpo de Bombeiros e o Departamento Aeroviário do Estado de São Paulo (Daesp), com a participação da AUSTAclínicas, outras instituições de saúde, Defesa Civil, SAMU e Guarda Civil Municipal. Durante três horas, centenas de profissionais mobilizaram-se em torno do acidente de uma aeronave com 50 passageiros. O AUSTA esteve presente à esta gigantesca operação com uma UTI móvel, ambulância de suporte avançado, enfermeiro e socorrista. Coube ao enfermeiro Enos Alves Brito, coordenador do Resgate AUSTAclínicas, um papel de liderança na simulação. Profissional bastante experiente em atendimentos de emergência, Enos coordenou os profissionais das instituições de saúde no importante processo de triagem das vítimas do acidente aéreo. “Devemos ser muito rápidos no atendimento e avaliação dos passageiros e, ao mesmo tempo, realizando com precisão e critério a avaliação das condições de saúde de cada uma”, explicou Enos. Sob a orientação do enfermeiro, os profissionais de saúde avaliaram os sinais vitais, a extensão de ferimentos e queimaduras para dar o encaminhamento correto e eficaz a cada uma das vítimas. Enos explica que as ações adotadas no aeroporto seguiram o Protocolo Assistencial Multidisciplinar de Abordagem ao Paciente Politraumatizado, conhecido mundialmente como ATLS, sigla para Advanced Trauma Life Suport. [justified_image_grid ng_gallery=13][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
O Dia do Técnico de Segurança no Trabalho é comemorado em 27 de novembro, data que o AUSTA faz questão de destacar, por reconhecer o importante papel deste profissional para a garantia do bem estar e integridade não só de seus 1000 colaboradores e de seus clientes. É este profissional que possui os conhecimentos para implantar na organização em que atua medidas com o objetivo de evitar ou minimizar os acidentes de trabalho, doenças ocupacionais, bem como proteger a integridade física e psíquica dos colaboradores durante o exercício de suas atividades. A data ganha ainda mais relevância no AUSTA, porque, desde 2017, o hospital possui a Acreditação ONA, certificação que atesta que a instituição atende aos critérios de segurança dos pacientes em todas as áreas de sua atividade, incluindo aspectos estruturais e assistenciais. O técnico de segurança no trabalho contribui decisivamente para manter o ambiente hospitalar seguro, em benefício dos pacientes, usuários e colaboradores. “Para disseminar a cultura da segurança no Grupo, nos utilizamos de estratégias que alcancem a todos os colaboradores de forma eficaz e dinâmica, por isso, promovemos campanhas e outros eventos, em parceria com outras áreas da instituição, como os Recursos Humanos e o Marketing”, afirma Marcus Vinícius Verati, técnico de segurança do trabalho do AUSTA hospital. Para verificar se as ações conduzidas pela Segurança do Trabalho estão surtindo efeito, o técnico ampara-se em dados estatísticos sobre acidentes e doenças relacionadas ao trabalho. Os técnicos em segurança do trabalho também elaboram, participam e implantam a política de saúde e segurança no trabalho (SST) na organização, realizam auditoria, acompanhamento e avaliação na área, identificam variáveis de controle de doenças e acidentes do trabalho, qualidade de vida e meio ambiente. Além de desenvolverem ações educativas na área de saúde e segurança no trabalho. No AUSTA, o técnico em segurança do trabalho têm também como importantes parceiros os colaboradores integrantes da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho). Uma vez por mês, técnico e cipeiros reúnem-se para avaliar a segurança do trabalho e dos pacientes na instituição e, se necessário, definir ações necessárias para aprimorá-la.
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