Demência é o nome coletivo que categoriza diversas síndromes cerebrais degenerativas progressivas que afetam a memória, pensamento, comportamento e emoção, dentre elas, a doença de Alzheimer. Em 21 de setembro, celebramos o Dia Nacional de Conscientização da Doença de Alzheimer, uma campanha realizada para disseminar mais informações sobre a condição e reduzir o estigma relacionado ao tema. O que é o Alzheimer? De maneira simplificada, é uma doença neurodegenerativa progressiva que afeta a memória, a orientação e o raciocínio. O Alzheimer acontece quando as células cerebrais morrem, causando a deterioração cognitiva e da memória de curto prazo. Dentre os fatores de risco para o seu desenvolvimento, estão o histórico familiar e a idade avançada. Primeiros sintomas A doença de Alzheimer pode começar com uma mesma pergunta, repetida várias vezes. Ou pela dificuldade de se comunicar, lembrar o dia da semana ou até pelo leite fervendo e transbordando no fogão, diversas vezes. Fique atento aos sinais que podem ajudar na identificação da doença, como: Repetição de perguntas; Dificuldade de acompanhar conversas; Dificuldade para dirigir ou andar por lugares já conhecidos; Confusão mental com relação a lugares e datas; Dificuldade em resolver problemas simples; Incapacidade de realizar atividades diárias; Mudanças no comportamento, tendência ao isolamento ou irritabilidade. É importante lembrar que os sintomas acima são apenas alguns dos sinais a que devemos nos atentar, porém, nem todo esquecimento é sinônimo de Alzheimer. Diagnóstico e tratamento Ao observar os sintomas, o ideal é procurar ajuda profissional, pois quanto mais cedo inicia-se o tratamento, melhores os resultados obtidos. Apesar de ser uma doença sem cura, existem medicamentos que podem frear sua evolução, amenizar os sintomas e preservar as funções intelectuais do indivíduo por mais tempo. Importância do cuidado No início, o paciente com Alzheimer pode manter certa independência, sem precisar de tantos cuidados. Porém, com a progressão da doença, muitas vezes se torna necessária a assistência em tempo integral para garantir o seu bem-estar. Cuidadores, enfermeiros, familiares e amigos devem estar presentes, ter paciência e cuidar da alimentação, higiene, além de proporcionar um ambiente acolhedor para o paciente. Como prevenir? Não há uma forma específica para prevenir a Doença de Alzheimer. Porém, estar com a mente e o corpo sempre ativos, uma boa alimentação e evitar o consumo de álcool e tabaco podem contribuir com mais qualidade de vida. Manter hábitos como leitura, atividades em grupo, exercícios de lógica também são muito benéficos para a mente. Fontes: Biblioteca Virtual em Saúde – Ministério da Saúde Ministério da Saúde Associação Brasileira de Alzheimer Alzheimer’s Association
O dia 10 de setembro é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, porém as iniciativas de conscientização, cuidado e prevenção precisam ser promovidas durante o ano todo, não só para Setembro Amarelo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 90% dos casos de suicídio podem ser prevenidos, desde que haja condições mínimas para oferta de ajuda voluntária ou profissional. Abrir as portas para um diálogo empático e sem julgamentos é um dos caminhos para ajudar as pessoas que estão passando por um momento difícil, assim como reconhecer a necessidade de procurar ajuda profissional. Dados sobre o suicídio A OMS aponta que são registrados 14 mil casos de suicídio por ano, no Brasil. E quase 100% dos casos estão relacionados a doenças mentais não tratadas. A faixa etária mais afetada é de 15 a 29 anos, majoritariamente composta por homens. Apenas 38 países contam com estratégias de prevenção ao suicídio, por isso, ações como o Setembro Amarelo se mostram extremamente relevantes para nós. No mundo, as taxas globais vêm diminuindo gradualmente, enquanto na região das Américas, elas aumentaram 17%. Transtornos relacionados A maioria das pessoas que cometeram suicídio apresentam quadros clínicos de transtornos psiquiátricos. Por isso, a identificação e tratamento são essenciais para a prevenção. Os principais transtornos relacionados que podemos encontrar são: Depressão; Transtorno bipolar; Transtornos relacionados ao uso de drogas lícitas ou ilícitas; Esquizofrenia; Transtorno de personalidade. Saiba identificar Você pode observar o sentimento de desamparo e falta de esperança são indícios de que a pessoa precisa de ajuda. Mudanças nos hábitos também são indicativos, bem como o afastamento, instabilidade ou uma súbita necessidade de concluir afazeres pessoais, organizar documentos ou escrever cartas de despedida. O que fazer? O estigma ainda é um dos maiores empecilhos para a detecção e prevenção. A vergonha dificulta que as pessoas conversem abertamente e peçam ajuda. Por isso, oferecer acolhimento e escutar ativamente, sem julgamentos, ainda é uma das melhores formas de ajudar. Pequenos atos de cuidado não só transformam o dia de alguém, como podem salvar uma vida. Procure apoiar, informar amigos e familiares para que haja uma rede de apoio emocional é outra opção. Ofereça ajuda para procurar tratamento psicológico e respeite os sentimentos da pessoa. O que não fazer? Os comportamentos e sentimentos do indivíduo nunca podem ser ignorados. Fique atendo aos sinais e tente não julgá-lo, nem diminuir sua dor. Lembre-se de que o diálogo pode iniciar a conversa mais importante na vida de alguém. Centro de Valorização da Vida (CVV) Por fim, existe uma plataforma que realiza apoio emocional voluntário para todas as pessoas que precisam conversar. É totalmente gratuito e anônimo, basta ligar para 188. Funciona 24 horas, todos os dias. www.cvv.org.br
O mês de setembro é marcado por uma campanha anual de conscientização em relação à saúde. É o Setembro Roxo - Mês Nacional de Conscientização e Divulgação da Fibrose Cística. Embora sejam promovidas ações durante todo o mês, dois dias justificam e enaltecem a campanha. O dia 5 é instituído por lei o Dia Nacional de Conscientização e Divulgação da doença. Já dia 8 caracteriza o Dia Mundial da Fibrose Cística, data em que foi publicada na revista Science a descoberta do gene causador, em 1989. Realizado pela instituição Unidos pela Vida, segundo o site da organização, o Setembro Roxo tem como objetivo: “divulgar a fibrose cística [...], contribuindo para a ampliação do diagnóstico precoce, o acesso ao tratamento no Brasil e a melhoria da qualidade de vida de pacientes e familiares.” Afinal, o que é? A Fibrose Cística (FC) ou Mucoviscidose — popularmente conhecida como Doença do Beijo Salgado — é uma doença hereditária que atinge ambos os sexos ainda na infância. Considerada grave, a doença afeta pulmões, pâncreas e sistema digestivo, principalmente. O gene anômalo, recebido dos pais, faz com que o organismo do portador produza muco de 30 a 60 vezes mais espesso que o normal, além de comprometer o funcionamento das glândulas exócrinas. Nos pulmões, a obstrução das vias aéreas pelo muco propicia a proliferação de germes e bactérias, ocasionando inflamações e infecções, como pneumonia e bronquite. Quando ocorre no pâncreas, o bloqueio impede que enzimas digestivas cheguem até o intestino, levando à má nutrição. Sintomas: Os sintomas da FC e sua gravidade variam de indivíduo para indivíduo. No entanto, é possível elencar alguns sintomas comuns relacionados à doença. São eles: Tosse crônica; Pneumonia de repetição; Diarreia; Pólipos nasais; Suor mais salgado que o normal; Dificuldade em ganhar peso e estatura; Baqueteamento digital (alongamento e arredondamento da ponta dos dedos). Diagnóstico: Existem três formas de se diagnosticar a Fibrose Cística. A primeira é através do Teste do Pezinho, que oferece um diagnóstico presuntivo, ou seja, não definitivo. Já o teste genético e o Teste do Suor são métodos que apresentam resultados conclusivos. Tratamento: De acordo com site do Ministério da Saúde, o tratamento da doença consiste em acompanhamento médico, suporte dietético, utilização de enzimas pancreáticas, suplementação vitamínica e fisioterapia respiratória. IMPORTANTE: Somente médicos devidamente habilitados podem diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis neste portal possuem apenas caráter educativo. Procure sempre um médico. Fontes: Biblioteca Virtual em Saúde MS: Fibrose Cística Drauzio: Fibrose Cística (Mucoviscidose) Ministério da Saúde: Fibrose Cística (FC) Unidos pela Vida - Instituto Brasileiro de Atenção à Fibrose Cística
A Segurança do Trabalho é um conjunto de medidas que devem ser implementadas nos ambientes de trabalho como garantia de qualidade e segurança dos funcionários. Todos os ativos do Hub São José do Rio Preto da Hospital Care (Austa Hospital, Austa Medicina Diagnóstica, Instituto de Moléstias Cardiovasculares – IMC e a operadora de saúde Austa Clínicas) possuem equipes dedicadas em manter a integridade física e psicológica dos colaboradores e combater riscos e acidentes laborais. Prevenir acidentes é um excelente investimento. É muito mais oneroso arcar com a substituição de funcionários afastados, indenizações trabalhistas e com o dano de imagem causado pela repercussão de um acidente. Por isso, o técnico de segurança no trabalho tem o dever de avaliar riscos para prevenir todos os tipos de acidente. Além disso, em muitas funções é necessário o uso correto do EPI (Equipamento de Proteção Individual), principalmente em hospitais em que há o risco de infecções hospitalares. Entre eles estão: avental ou roupa de proteção; luvas; proteção facial, ocular, auricular e respiratória. Acidentes de trabalho no Brasil Segundo o portal Falando de Segurança, anualmente, cerca de 700 mil acidentes de trabalho são registrados no Brasil. Os mais comuns, segundo o Ministério da Previdência Social, são: quedas, choque contra objetos, golpes de ferramentas, cortes e fraturas. Também são considerados acidentes de trabalho: Doenças ocupacionais: alergias, problemas de coluna, lesão por esforço repetitivo etc. Doenças emocionais: ansiedade, estresse e depressão. De acordo com o artigo 19 da Lei 8.213/91, acidente de trabalho é o que ocorre pelo exercício do trabalho a serviço da empresa, ou pelo exercício do trabalho dos segurados referidos no inciso VII do art. 11 desta lei, provocando lesão corporal ou perturbação funcional que cause a morte, perda ou redução, permanente ou temporária, da capacidade para o trabalho. Você sabe a diferença entre ANSIEDADE e INFARTO? Clique aqui e saiba mais. Como evitar acidentes de trabalho? Mantenha os colaboradores conscientes sobre a importância de prevenir acidentes indesejados. Divulgue os riscos aos quais eles estão expostos em cada atividade, e quais equipamentos de segurança devem usar. Realize inspeções de segurança com regularidade. Organize o ambiente de trabalho, itens fora do lugar podem causar acidentes. Quais os benefícios da segurança no trabalho? Entre os benefícios de investir em segurança do trabalho estão: Maior produtividade dos funcionários, por estarem mais seguros; Diminuição de faltas e afastamentos; Valorização da imagem da empresa, que investe em ambiente seguro; Diminuição de gastos com: afastamentos causados por doenças ocupacionais; contratação de mão de obra temporária ou permanente para ocupar o lugar deixado pelo trabalhador acidentado; reabilitação do trabalhador; e gastos com indenizações e com ações na justiça trabalhista. CIPA - Comissão Interna de Prevenção de Acidentes Também é de fundamental importância, o treinamento e a capacitação para membros e designados da CIPA. A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes tem por objetivo atuar na segurança do trabalho, evitando acidentes e doenças ocupacionais. O treinamento de capacitação deve ser ministrado por um técnico ou engenheiro de segurança do trabalho. Seu objetivo é desenvolver e aprimorar as habilidades dos membros da CIPA, para que possam observar e relatar condições de risco nos ambientes de trabalho, propondo medidas preventivas para reduzir ou eliminar riscos. Fontes: Portal Falando de Segurança Conceito de Acidente de Trabalho (artigo 19 da Lei 8.213/91) Tribunal Superior do Trabalho
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