Para o bem da sua saúde física e mental, os exercícios físicos precisam fazer parte da sua rotina. Pensando nisso, é importante que todas as pessoas procurem a orientação de um Médico Especialista do Esporte do Exercício, para que ele analise as condições do seu organismo antes, durante e depois da inserção de um esporte ou atividade no seu dia a dia. Leia as orientações do Dr. Adriano Froes, médico pós-graduado no assunto, sobre as dúvidas mais frequentes dos nossos pacientes.

O que é a Medicina do Esporte e do Exercício?

É uma especialidade médica reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina que tem, nos cuidados com a saúde do indivíduo que se exercita, seja de modo amador ou profissional, o seu foco de atenção primário. Eu, particularmente, penso na Medicina do Esporte e Exercício como uma especialidade médica intimamente relacionada à prevenção de doenças e promoção de saúde, levando em consideração os inúmeros benefícios que o ato de se exercitar pode trazer para a vida de quem dele usufrui.

Por que procurar um profissional da Medicina do Esporte e do Exercício?

Porque, para todo e qualquer indivíduo que optou por estabelecer um elo de ligação com o exercício físico, uma avaliação pré-participativa é muito bem-vinda. Tão bom quanto se exercitar é saber se podemos fazê-lo com segurança. Através da consulta médica, que envolve a entrevista da anamnese, o médico terá a oportunidade de buscar todas as informações pertinentes, bem como solicitar exames físicos fundamentais e subsidiar exames complementares. Ou seja, o Médico do Esporte tem a capacidade de recrutar as diversas especialidades médicas, trazendo-as para o contexto do exercício.

Uma pessoa que não pratica exercício físico pode procurar por um profissional da Medicina do Esporte e do Exercício?

Não só pode, como deve. O indivíduo que, ao longo do tempo, sustentou um comportamento sedentário, precisa, antes de mais nada, ser orientado a estabelecer essa mudança do seu estilo de vida com o maior respaldo e responsabilidade possíveis. Lembrando que o papel do médico é muito importante, mas outros profissionais que compõem uma equipe multidisciplinar têm um grau de importância equivalente neste contexto.

Qual a diferença entre um Educador Físico (personal) e um especialista em Medicina do Esporte e do Exercício?

Sempre que temos a oportunidade de contar com uma equipe multidisciplinar, nosso índice de assertividade aumenta muito. O Educador Físico, como o próprio nome diz, é alguém que cursou Educação Física, e o Médico do Esporte e Exercício é um médico que se especializou, através da residência médica ou pós-graduação, nesse segmento da medicina. Ambos não apenas coexistem, como também compõem a equipe multidisciplinar de um atleta, assim como os nutricionistas, os fisioterapeutas etc.

Quais os benefícios que o acompanhamento com um Médico do Esporte e do Exercício pode trazer para uma pessoa?

É importante refletir sobre o número considerável de publicações que expõem os problemas associados a um comportamento sedentário, como obesidade e morte súbita. Por isso, se faz cada dia mais necessário estar diante de uma especialidade médica que preconiza a adequação de um estilo de vida atrelado a bons hábitos, inserindo o exercício como principal ferramenta no arsenal terapêutico de uma infinidade de doenças.

O cuidado com a saúde através da Medicina do Esporte agrega em mais algum ponto da saúde geral do paciente?

Sim. O cuidado através da Medicina do Esporte dá respaldo para o indivíduo, oferecendo segurança ao minimizar possíveis eventos desfavoráveis, como problemas cardiovasculares. Além disso, há a avaliação de sistemas importantes, como o osteomuscular, buscando a identificação e correção de desequilíbrios. O paciente ainda observa a melhora na qualidade do sono e o seu papel na recuperação de bons hábitos alimentares e na sua saúde mental.

A partir de qual idade posso fazer acompanhamento com esse profissional?

Toda faixa etária pode ser acompanhada. No entanto, esse acompanhamento vai depender muito do grau de envolvimento de cada indivíduo com o exercício, principalmente nos pacientes mais jovens. Digo isso porque as crianças e adolescentes têm se “profissionalizado” cada vez mais cedo no mundo esportivo, e toda vez que esta carga de exercícios evolui e aumenta, é essencial estar seguro de que tudo está “muito bem, obrigado”.