DAEM - Distúrbio Androgênico do Envelhecimento Masculino A maioria dos homens prefere não pensar no assunto, ou o desconhece, mas a verdade é que todos vão chegar à fase do Distúrbio Androgênico do Envelhecimento Masculino (DAEM) ou hipogonadismo, que muitos chamam de andropausa, o que não seria exatamente correto, já que, diferente das mulheres, para os homens não acontece a pausa na produção de hormônios, no caso testosterona, e sim a queda gradativa, que tem início por volta dos 40 anos e vai diminuindo 1% ao ano. Essa caída da testosterona pode causar desânimo, falta de libido, infertilidade, alteração de humor, aumento de gordura visceral, perda da massa muscular e até mesmo depressão, o que pode afetar a saúde e a qualidade de vida, por isso a importância de ter o acompanhamento de um especialista, que pode ser um urologista, endocrinologista ou clinico. Diante dos relatos de sintomas, o médico geralmente solicita uma série de exames para fechar o diagnóstico, entre eles estão: testosterona total, SHBG, albumina, estradiol, TSH, 25(OH) vitamina D, hemograma, PSA, TGO/TGP e prolactina. Nos casos onde a reposição hormonal é necessária, ela será feita por indicação e com acompanhamento de um especialista. Pois se for usada de forma errada, por quem busca apenas melhor desempenho sexual, mas está com níveis normais de testosterona, pode desencadear um desequilíbrio hormonal, afetando negativamente as funções do organismo, podendo levar, por exemplo, a uma atrofia dos testículos. Os baixos níveis também podem estar associados a várias doenças crônicas, porém pacientes sintomáticos, com diagnostico fechado, conseguem se beneficiar da reposição hormonal de testosterona. Portanto, monitorar os níveis de testosterona durante a idade adulta é importante e pode melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Exercícios físicos também ajudam a aumentar os níveis de testosterona, especialmente se forem de resistência, como a musculação. O tratamento da DAEM é feito com reposição hormonal, embora ele ainda cause dúvidas nos pacientes, pois mesmo alguns profissionais acreditam que isso pode levar ao câncer de próstata, mesmo não havendo estudos que comprovem. O que se sabe é que a reposição de testosterona estimula o crescimento da próstata. Por isso, é importante o acompanhamento médico, com realização periódica do toque retal e exames de sangue, para medir a dosagem da proteína PSA (Antígeno Prostático Específico), que indica a presença de possíveis tumores malignos na próstata. A reposição hormonal pode ser: injetável – tida como a mais eficiente (as mais modernas são feitas trimestralmente e não causa picos hormonias); oral – pouco utilizada devido a baixa eficácia comprovada; e transdérmica (aplicações de gel ou adesivos na pele) - também não causa picos hormonais, sendo possível individualizar as doses de acordo com os efeitos apresentados pelo paciente.
O colesterol é um tipo de gordura presente nas células, que é fundamental para o bom funcionamento do organismo, desde que suas taxas estejam dentro dos limites ideais. O HDL conhecido como colesterol bom, deve estar acima de 40 mg/dL, sendo que o ideal é que seja maior de 60 mg/dL. Já o LDL, conhecido como colesterol ruim, deve estar abaixo de 130 mg/dL, preferencialmente menor que 100 mg/dL. Em casos onde as taxas estejam desreguladas, o médico deve acompanhar cada quadro e indicar o melhor tratamento. O CIPS - Centro Integrado de Promoção à Saúde, da AUSTAclínicas, oferece um grupo de apoio aos pacientes com doenças crônicas, como o colesterol. É preciso estar sempre atento às variações do colesterol, pois ele é um dos desencadeadores dos problemas cardíacos. De qualquer forma, existem mudanças de hábitos relativamente simples, capazes de equilibrar as taxas, e proporcionar qualidade de vida. Acompanhe: • Quando o assunto é leite e derivados, troque as versões integrais pelas light. Falando em queijos, opte sempre pelos brancos, quanto mais amarelos, menos indicada a ingestão; • Abra espaço no seu cardápio para alimentos ricos em ômega 3. Peixes como sardinha, salmão e atum, são excelentes opções; • Diminua o consumo de carne vermelha, pois ela tem uma quantidade considerável de colesterol, especialmente cortes com mais gordura. Além disso, retire a gordura visível das carnes, isso ajuda a diminuir a quantidade de colesterol em aproximadamente 25%. No caso do frango, sempre retire a pele; • Substitua os óleos de soja, girassol e milho, pelo de canola e o azeite de oliva; • Evite ou, melhor ainda, pare de consumir frituras. Elas podem até ser saborosas, mas não trazem nenhum benefício para a saúde e ajudam a subir o colesterol ruim; • Substitua refrigerantes e sucos industrializados por sucos de frutas naturais; • Mortadela, salame, salsicha, presunto e carnes gordurosas deve ser evitados ou tirados do cardápio; • Manteiga, banha de porco, assim como produtos que esses ingredientes em suas bases, devem ser deixados de lado. Também afaste de sua dieta: sorvete, bolachas recheadas, bolos, tortas e fast food; • Para ajudar no controle do colesterol LDL (ruim) insira na sua dieta, ou consuma com mais frequência: alho, alcachofra, berinjela, cenoura, aveia, soja, vegetais verde-escuros, frutas, castanhas, entre outros; • Invista em atividades físicas. Fazer exercícios frequentemente faz as pessoas utilizarem suas reservas energéticas, o que ajuda a diminuir a gordura corporal e baixar o colesterol; e • Lembre-se que, colesterol elevado não apresenta sintomas, por isso é necessário fazer exames preventivos. Consulte sempre seu médico de confiança.
Austa participa do 1º Simpósio Internacional de Desospitalização São José do Rio Preto sediou, nos dias 5 e 6 de agosto, o 1º Simpósio Internacional de Desospitalização, com a participação de alguns dos maiores especialistas do Brasil no tema e de lideranças de instituições de Saúde do Brasil e convidados internacionais. O diretor-presidente do Grupo Austa, Dr. Mario Jabur Filho, foi um dos convidados para participar de duas mesas relacionadas ao tema central do Simpósio. A desospitalização consiste em possibilitar a saída de um paciente do ambiente hospitalar de forma segura, promovendo os cuidados que ele possa necessitar em outro ambiente que não o hospitalar. Este tratamento tem inúmeros benefícios e é uma tendência mundial, principalmente em países de primeiro mundo como Inglaterra e Estados Unidos. Uma das mesas de debate abordou os desafios para as operadoras de saúde para oferecerem serviços e atendimento cada vez melhores aos clientes, no atual cenário de crise econômica por que o Brasil passa. Após palestra de Denise Eloi, diretora executiva do Instituto Coalização Saúde, lideranças dos planos de saúde, entre elas, Dr. Mário Jabur, debateram o tema. Em outra mesa debatedora, o presidente do Grupo Austa e outros diretores de instituições de saúde discutiram modelos de gestão que visam a utilização dos leitos hospitalares pelo maior número de pessoas possível, sem comprometer a qualidade do atendimento pelos hospitais, segundo os preceitos norteados pela humanização. O Simpósio enfocou também outros temas da Saúde no mundo, como novas áreas, como cuidados paliativos, educação, saúde pública e privada e gestão hospitalar. Além de seu diretor-presidente, gestores e lideranças do Austa Hospital e da Austaclínicas estiveram presente ao evento. “Nosso Grupo faz questão de que seus profissionais participem de eventos da importância deste Simpósio Internacional, pois o Austa tem como foco também a educação permanente de seus colaboradores, condição imprescindível para que possamos oferecer serviços cada vez melhores e mais humanizados à população”, declarou Dr. Mário Jabur Filho.
Com o objetivo de ampliar o conhecimento, atualizar técnicas e debater temas atuais que visam um novo conceito de qualidade de vida, a diretoria e profissionais do Grupo Austa estão inseridos no “1º Simpósio Internacional de Desospitalização”, que acontece no Ipê Park Hotel em São José do Rio Preto, nos dias 05 e 06 de agosto. O diretor-presidente do Grupo Austa, Dr. Mário Jabur Filho está entre os convidados discutidores; José Aparecido Pastorelli, gerente administrativo, e Maristela Maricato de Souza, gerente assistencial, ambos do Austa Hospital, integram a comissão científica do evento. O Grupo Austa acredita que capacitar sua equipe, investindo em educação permanente, é fundamental para o crescimento de seus profissionais, que poderão leva atendimento cada vez melhor aos seus clientes. O Simpósio tem como objetivos apresentar experiências, ouvir especialistas em Home Care, hospitais, operadoras de saúde, hospitais de transição e debater com responsabilidade o conceito da desospitalização segura, com foco na recuperação e qualidade de vida do paciente. O tema é hoje uma tendência mundial, especialmente na Europa, Estados Unidos, e grandes centros urbanos no Brasil. Como o próprio nome sugere, promover a desospitalização é o ato de tirar o paciente do ambiente hospitalar. Isso se dá porque, em algumas situações, a internação hospitalar pode não oferecer benefícios e até deixar de ser a melhor opção para a boa recuperação do paciente. Hoje, com o avanço dos medicamentos, tecnologias e profissionalização, é possível dar continuidade há muitos tratamentos, fora dos hospitais, contando com todo o suporte necessário. Isso possibilita mais conforto e praticidade, tanto para o paciente como para seus familiares.
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