Dia 05 de setembro foi lançada a campanha "Setembro Coração 2017" que, com o apoio do Grupo AUSTA, tem o objetivo de conscientizar a população sobre o diagnóstico precoce preciso das doenças cardiovasculares. Setembro Coração 2017 Nesta segunda edição, o tema é "Coração de Mulher", já que, no Brasil, a cada 3 minutos e meio, uma mulher morre por doença cardiovascular. Com o slogan "Dedique um Só Dia para a Vida Toda", a campanha convida as mulheres para dedicarem 1 dos 365 dias do ano para uma avaliação cardíaca completa. Setembro é o mês destinado em todo o mundo ao combate das doenças cardíacas e à conscientização da importância de exames regulares e diagnóstico precoce. No dia 29 de setembro, comemora-se o Dia Mundial do Coração. Em São José do Rio Preto, a campanha entrou para o calendário da cidade, com uma lei municipal sancionada em 2016. Idealizada pela cardiologista Mariane Spotti e radiologista Marina Bellini, a campanha conta com o apoio do Grupo AUSTA e dos principais institutos de saúde do coração e hospitais de Rio Preto Neste ano, o tema Coração de Mulher será trabalhado em diversas frentes, em redes sociais, artigos e entrevistas. Cada um dos participantes ficará responsável sobre um assunto. O Grupo AUSTA enfocará o tema “A importância da vida saudável para a saúde do coração”. No dia 16 de setembro, o AUSTA participará da Caravana do Coração, quando médicos cardiologistas, enfermeiros, estudantes e socorristas irão dar orientações à população sobre a importância do diagnóstico precoce das doenças do coração. A equipe multidisciplinar do AUSTA estará na Praça Dom José Marcondes, no centro de Rio Preto. No geral, as doenças cardiovasculares, afecções do coração e da circulação representam a principal causa de mortes no Brasil – cerca de 30% de todas as mortes. As doenças cardiovasculares causam: 2 vezes mais de mortes que de todos os tipos de câncer juntos; 2,3 vezes mais que acidentes e violência; 3 vezes mais que as doenças respiratórias; 6,5 vezes mais que todas as infecções, incluindo a Aids.
Segundo a Organização Mundial de Saúde, é possível prevenir 80% dos ataques cardíacos e infartos prematuros. O segredo para preservar seu coração é simples: manter hábitos saudáveis. Você está cuidando do seu coração? Confira algumas dicas: Alimentação Saudável Evite frituras em geral e alimentos gordurosos como: bacon, toicinho, carnes gordas, leite integral, pele do frango, etc. Embutidos como salame, salsicha e outros também devem ser tirados do cardápio, por excesso de gordura e sal. Para preservar seu coração dê preferência para: verduras, legumes, frutas, carnes magras, peixes, massas integrais, produtos lácteos light, castanhas. Cuidado com o Sal Diminua o consumo de sal. Tempere os alimentos com ervas frescas, isso irá garantir o sabor e a saúde do coração. Nada de temperos prontos, pois eles contêm uma quantidade excessiva de sódio (sal) que fica escondida. Alimentos de cozimento instantâneo, prontos ou semiprontos e congelados, também são ricos em sódio, cuidado. Apague o Cigarro Cigarro e coração saudável não combinam. Fumantes correm 70% mais risco de sofrer um infarto em comparação com quem não fuma. Exames Preventivos Altas taxas de colesterol e triglicérides, além de hipertensão, são fatores de risco para a saúde do seu coração. Visite seu médico regularmente e faça exames preventivos. Consumo de Álcool Alguns profissionais de saúde defendem o consumo de pequenas doses de vinho, mas sempre é bom ter cuidado. Bebidas alcoólicas podem prejudicar o coração e outros órgãos. O ideal é moderação, ou o não consumo. Obesidade Pessoas obesas, acima do peso e com a circunferência abdominal além do ideal (102 centímetros para homens e 88 para mulheres), têm risco aumentado de sofrer problemas do coração. Atividade Física A atividade física regular traz vários benefícios para a saúde geral e do coração. Ajuda a perder peso, diminuir o colesterol, controlar a pressão arterial, melhorar o condicionamento físico e proporcionar qualidade de vida. Uma caminha regular, de 50 minutos, três vezes por semana, fará muita diferença. Relaxe O estresse aumenta a pressão arterial e prejudica o coração. Além disso, quem dorme menos de cinco horas por dia têm 30% a mais de risco de desenvolver doenças cardíacas do que aquelas que dormem oito horas. Relaxe, divirta-se, tenha momentos de lazer, seu coração agradece. Fontes: Sites - Melhor com Saúde; Ministério da Saúde (Link – Biblioteca Virtual em Saúde); Boa Vontade (Link – Saúde); e Dicas de Saúde.
Quando se fala em cateterismo é comum surgirem receios. Eles se justificam pela falta de informação. Em mais de 80% dos casos, sua indicação é para o diagnóstico da doença arterial coronária (angina e infarto). O cateterismo também é indicado para o diagnosticar doenças das válvulas (como estenoses e insuficiências mitral e aórtica), músculo cardíaco (miocardiopatias) e doenças congênitas (defeitos no desenvolvimento do coração). Cateterismo Com as novas tecnologias, o exame se tornou muito seguro e rápido. Realizado em ambiente hospitalar dura, em média, de 30 a 60 minutos. E até recém-nascidos podem ser submetidos a ele. É utilizada anestesia local, podendo ser indicada também uma sedação leve. Um cateter (tubo fino e flexível) é inserido, no vaso sanguíneo pela virilha, punho ou antebraço, até chegar ao coração. Durante o cateterismo são feitas injeções de contraste de iodo, para a visualização das artérias coronárias e das câmaras cardíacas. Ao final do exame, o cateter é removido e é feito o curativo. As imagens são obtidas por emissão raio-X, digitalizadas, gravadas em CD e entregues ao paciente. Antes e Depois A preparação para o cateterismo inclui a suspensão do uso de alguns medicamentos, como anticoagulantes e hipoglicemiantes. O paciente deve ir acompanhado e chegar com uma hora de antecedência. É necessário jejum de quatro e seis horas. Cada caso tem suas particularidades, por isso siga as orientações passadas por seu médico. Após o cateterismo, o paciente permanece em observação no hospital entre duas e seis horas. Também é recomendado evitar esforços nos próximos dois dias, especialmente com o membro por onde foi realizado o exame. Mesmo sendo um exame seguro, o cateterismo pode causar efeitos adversos como: arritmia cardíaca, reações alérgicas devido ao uso do contraste iodado, insuficiência renal, sangramento no local de inserção do cateter. Outras Técnicas O cateterismo cardíaco pode ser realizado combinado com outras técnicas como: Angioplastia coronariana (utilizada para desobstruir vasos coronarianos): pode ser realizada com o implante de um stent (prótese metálica) ou o uso de um balão, que com elevadas pressões empurram as placas, abrindo o vaso. Valvuloplastia percutânea com balão: usada para tratamento de doenças como estenose pulmonar, aórtica e mitral. Fontes: Site da Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista; e Site Tua Saúde (Link – Exames e Diagnósticos).
Menos comum atualmente, a raiva é uma doença extremamente grave, que leva a morte os animais infectados por ela. Humanos também podem ser contaminados e são poucos os casos de cura registrados. Por isso é fundamental manter seu bichinho de estimação vacinado, que é uma forma de prevenção. A doença é passada de um animal para outro, ou para um humano, pelo contato com a saliva através de mordida, arranhões, lambida em feridas abertas ou mucosas. Na maioria dos casos, especialmente nas cidades, humanos são contaminados por cães e gatos. Um caso especial são os morcegos, que na maioria das vezes estão contaminados, então se a pessoa for mordida por um, ou presenciar algum mordendo outro mamífero, como um cão, é preciso procurar ajuda especializada o quanto antes. Pessoas expostas ao risco de contrair a doença, devido à função que desenvolvem, como veterinários ou trabalhadores de pet shop, devem tomar a vacina de maneira preventiva. Prevenção da Raiva A vacina antirrábica é a forma mais segura de prevenção, por isso deve ser aplicada em cães e gatos ainda filhotes, a partir de três meses de vida. Outras maneiras dos humanos ficarem longe da raiva são: Mantenha seus animais de estimação longe da rua, e faça os passeios com guias e coleiras. Cuidado ao tocar em animais desconhecidos, que estejam na rua ou machucados. Se for apartar uma briga entre animais, tente usar algum objeto, como um pedaço de madeira, para evitar uma mordida. Cuidado ao mexer com fêmeas que estejam com suas crias, e com animais que estejam comendo. Caso tenha sido mordido é importante observar o animal por 10 dias. Se ele continuar sadio durante esse período é porque não está contaminado com a raiva, e o humano não corre risco. Se não for possível observar o animal durante o período, aja como se ele tivesse infectado e cuide-se. A primeira medida é lavar o ferimento com água e sabão e procurar orientação médica. Sintomas da Raiva O tempo de incubação da doença é variável, podendo levar de dez dias a duas semanas para aparecem os sintomas no cão, e até 45 dias nos humanos. A raiva é uma infecção aguda do sistema nervoso central, que causa sua disfunção. Entre os sintomas estão: confusão mental; desorientação; agressividade; alucinações; convulsões; dificuldade de deglutição; paralisia motora; espasmos; e salivação excessiva. Em geral, a doença leva à morte, especialmente animais, sendo raros os casos de cura em humanos. Embora não aja um tratamento específico, o animal é induzido ao coma profundo, e faz uso de antivirais. O humano deve ser mantido em isolamento, em um local com baixa luminosidade e incidência de ruídos. Fontes – Sites: Cachorro Gato; Boa Saúde (Link – artigos de saúde); Prefeitura de São Paulo e ABC Med (Sinais, Sintomas e Doenças).
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